2021-10-23

今天合肥父母有方课程，郭志强老师给到我太多的启发：

1 接受孩子的平庸，很难，但是最人道。我们自己都不一定非凡出众，凭什么过高要求孩子。只要孩子自己觉得值得，提供支持就好。

2 换位思考、同理心很重要。不能被自己感动，要想孩子是不是需要。

3 有效沟通，不贴标签，给解决问题的方法，而不是纠结过去的遗憾。

4.倾听不是摆摆架子，而是要保持信任、真诚、接纳、同理的态度，用心接收孩子的内心真实的感受。

5.终结愤怒口诀：深呼吸、放轻松、问目的、事本身、定坚持、有未来。不过，有了法则不用就是没学。学到、悟到、做到、得到。

6.如果伤到了孩子：承认、道歉、修正、承诺。

父母有方，孩子发光。