2022-12-04 每天三件事第220天--成功，动机与目标11

《成功，动机与目标》第十一章聪明地乐观者，我们都知道要乐观，那么怎么正确的乐观你知道吗？乐观确实有很多好处，可以让很多事情向好的方面发展，也可以增强向前的动力。但是过度的乐观也是有坏处的，可能会看不到危险，可能会出现错误不知道改进。所以要正确的乐观，知道事情通过自己的计划和努力，可以达成，那大概率就可以做到。不切实际的乐观，就是相信运气等虚无的东西，结果很不可控。有点怀疑自己的能力也可以通过努力做到正确的乐观，想想自己以前有成就的事情是怎么做成的，想想自己是通过什么方法，通过什么样的努力和坚持做到的，想想如果要成功需要做哪些计划、哪些努力、哪些坚持，那么就是现实的乐观了。

总结

适度乐观是有益的。乐观精神能带来很多好处，它能增强动力，帮助你更好地对目标做出优先选择，也能让你处变不惊。

有时乐观是危险的。乐观也能让你付出惨痛的代价——对后果考虑不周，准备不充分，冒不必要的险。

了解乐观的种类。不切实际的乐观是对于无法掌控的情景表示乐观——例如命运、幸运或固定能力。不切实际的乐观者不会为实现目标做出必要的行动，遇到困难使束手无策。

保持清醒。基于现实的乐观是因事态在掌握之中而产生的信心。你相信自己能成功是因为你会努力、会保持动力、会使用适当的策略来确保目标的达成。

如果不真实，使它变真实。当你追求目标时，请确保自己的乐观感受是现实的。用成事所需的具体计划和步骤来代替一切不切实际的想法。

把注意力从能力上转移。如果你怀疑自己的能力，那么请把注意力转移到努力、坚持与计划上来，因为这些往往才是成功的关键。高成就者往往努力又聪明地工作，这点是值得每个人学习的。

翻开过去的一页。回想自己过去的成就是另一种增强乐观精神的方式。提醒自己具备能力对增强自信有奇效。

别构想成功画面。构想成功所需的步骤。想象跑步的战略、可能遇到的障碍和应对的方案不仅能使你更加自信，还能帮助你更好地准备。这便是现实的乐观了。