2019-10-29晨间日记

今天是周二 October.29

起床:5:46

就寝:23:00

天气:阳光明媚

心情:舒心

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:洗热水澡;学习《超级个体》课程;从《睡眠革命》中了解睡眠的正确姿势。

习惯养成:背诵100个考研英语单词

专注读书30分钟

学习·信息·阅读

从《邵恒头条》的诞生过程中,认识到对每个个体来说,要做成事,需要慢变量,而这个慢变量,就是寻求别人的帮助。获得的帮助越多,往前走得越远。

健康·饮食·锻炼

老豆腐

连续20个俯卧撑

工作·思考

工作中具体开放

最美好的三件事

1.学习职场关系课

2.听书《我决定简单地生活》

3.读书《刷屏时代》

思考·创意·未来

新的认知=新的物种

愿求一人白首,不负光阴不负卿。

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