《可复制的沟通力》day07

暴力沟通（被情绪所控制）

1.道德批判

如果你个人做事违背道德，然后觉得不习惯，可能心中觉得这个人没素质或者没道德，就会去指责，这种指责就是非暴力沟通。

2.回避责任

工作中就会出现推责任，有时会过分的去抱怨这抱怨那的，这样长期下去同事们会反感。

3.强人所难

这种表现在家长与孩子中最多，家长就会要求孩子，按照他们的想法去成长，甚至会带有威胁的态度去要求。这样会严重影响孩子的身心健康，所以沟通要换位思考，多关注他人情绪效果就会更好一点。

非暴力沟通会减少很多矛盾，多去观察，多去感受和多去理解，换一种方式去沟通，比如我观察到……这个是因为……我请求……等等这样的语气，双方也就会感到尊重和平等。