2018-09-14

晨间日记

『20180914早安』

姓名潘心茹

【昨日早睡】23:30[月亮]（晚）

【今日早起】5:30[太阳]

【今日青蛙】

1、快走1000步，做早餐和晚餐，听经济学5讲；

2、做审计底稿，核对火锅店账目；制定个税方案，三选一。

3、去工行确定贷款变更登记；

4、启用aTimeLogger 软件，启用keep运动，晚泡脚，冥想，晚22:30就寝。

【昨日青蛙完成情况】

1、快走1000步，做早餐，听经济学5讲；（婚姻经济学，汉德公式，监管成本）✔

2、下午一点美容，非常完美（坚持自己的消费原则，不随意消费）✔

3、复核审计报告并寄出；✔

4、核对火锅店账目。❌（对方迟到，没有时间）整理个人所得税表格，整理个税表格✔值得表扬

【100天小目标】

1、晨起运动听叶老师时间管理100讲；

2、学习薛兆丰经济学；学习荣老师画线法；

3、坚持早起打卡，写晨间日记，每天站立15分钟，平板撑3分钟，敷瘦包20分钟，夜间反思冥想1次。

4、陪伴孩子一起养成时间管理的好。

【昨日收获体会】（日反醒悟身将有所进）

1、把时间和注意力放在核心的事情上，聚焦、专注。

2、给朋友们准备中秋节礼物，寄中秋节礼物。

3、确定把銮洋公司转让，并初步达成协议。有行动才有结果。

4、越来越多优秀的人都希望能跟我一起工作，这说明我的自律改变了周围的环境。越来越自信，越来越乐于分享，未来将会越来越好。

【一句话能量】

富兰克林说“我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格、优秀的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。”自律是解决人生问题的最主要工具，也是消除人生痛苦最重要的方法；自律能让一个人在365天成长为更好的自己。