2019-03-19 day2

早晨体重:56.5公斤

thinking:这几天体重不怎么降,但是明显感觉身上轻松了不少,内衣都宽松了不少,减到54公斤,奖励自己一个新内衣吧 ^_^。

坚持就是胜利

减肥期间不能总盯着体重秤,坚持做,做好自己,目标就会不期而遇,万事皆如此

do:

早餐:蛋白+非糖+咖啡

午餐:非糖

晚餐:非糖+燕麦棒+南瓜

晚上忍不住想吃东西,看了半天美团外卖,忍住没买蛋糕,不错不错……实在想吃东西,吃了两个燕麦棒……好撑啊……不过我至少没吃蛋糕和其他外卖,很不错不是么

大爷今天又说我胖,好烦,弄得我心情一晚上不好……艹……我要瘦……绝对不让你看不起……不关紧要的人的话不要影响心情……切……你算老几

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