身边一位90后姑娘今天乐不可支的过来说，知道么你们，双十一开始预售啦，我守着0点要买一堆东西，你们怎么一点儿都不激动！
这位姑娘欠着5、6张信用卡，所有的工资在发工资的当天就还了银行，每天喝一杯30多元星**咖啡，中午却只吃12元一碗牛肉面，她会每年刷爆一次信用卡去欧洲看踢球，也会半夜三更不睡觉等着买39块打折牛仔裤，她就是我的同事小艾。
为了尽快缓解她入不敷出的状况，我建议她：你可以喝公司免费的咖啡倒点牛奶，一天省一杯咖啡钱，几十年就是几十万呢（理论依据来自著名的“拿铁因子”理论: 每天喝一杯拿铁咖啡，看似花费很小，30年累积下来花钱竟达到了70万元）。
小姐姐非常理直气壮地回应：哎呀，话是这么说，但生活需要品质，工作这么辛苦，还不让我花钱喝咖啡，要不要这么残忍！
像小艾一样认为生活中不花钱就开心不起来的人不在少数，今天向大家介绍《少即是多: 北欧自由生活意见》这本书，就解释了这种行为。
这本书的作者叫本田直之，是一位日本人，他通过比较世界各国的“幸福指数排行榜”，提出了一个问题，为什么生活富足的日本人却并不觉得自己幸福? 相反，居于幸福排行榜的前列的几乎都是北欧国家。
究竟是什么原因导致这样的差距呢？作者认为这和日本社会充斥着太多可以即刻满足人们欲望的东西有关，满大街到处都是光鲜的衣服，名牌车子，高级大餐；即使没有购物计划，也会忍不住随便逛逛商铺，然后买回一大堆东西。
你知道吗？其实这种行为是病！
什么病呢？作者给出了诊断，认为当前社会的日本人患上了一种叫“富裕流感”的病症。
“富裕流感”，顾名思义就是“丰富”“富裕”+“流行”“传染”的组合，也就是消费传染病的意思。该病症的表现就是无法控制自己，买下一件又一件并不一定需要的东西，经常将自己拥有的东西与别人进行比较，一旦发现自己缺少一样，又迫不及待上网找，周而复始的买买买。
思考一下，我们是不是也像日本一样，患上了消费传染病？
有没有因为打折，买了一堆从来没有穿过的衣服？
有没有因为看了一个直播，买了一年也用不掉的口红？
有没有因为朋友从欧洲买了一个包，你也准备贷款买个一模一样的？
有没有因为亲戚刚买了一个别墅，你也一定要换个三室两厅大房子？
有没有因为同事家的孩子报了5个班，你就一定要给自家的孩子报6个？
累不累？累！
好累，真的好累，生活怎么这么累！
购物一时爽，还债火葬场。
因为买买买，贷款越来越多。
贷款越来越多，工作就越来越多。
工作越来越多，压力就越来越大。
压力越来越大，幸福就越来越远。
小姐姐们说不花钱她就不开心，恰恰相反，不停的买买买带来的幸福感是短暂的，对于大多数没有千万家产要继承的普通人来说，无节制的购买只会让原来就不富裕的生活更加紧巴巴。
你知道吗，千万不要以为你天生就喜欢买，你的购物欲望其实是被好看的广告和满大街的商品唤起的，你要学会的是捂好你的钱包！
如果你已经被账单压得透不过气，是时候学会对生活做减法了。
幸福的关键在于主动选择！
选择什么呢？选择“够用”的生活，选择和家人在一起吃饭聊天度假的生活，选择有时间充实自己，发展自己的兴趣爱好的生活，选择能和孩子一起阅读和游戏的生活，选择简单但充满了爱和情感的生活。
《少即是多: 北欧自由生活意见》这本书中说，幸福就像自行车的两个轮胎，过去的日本把物质当做一个轮子，劳动当作另一个轮子。人们付出劳动，获得劳动的回报——金钱或是物质，如此反复，使得这辆叫做“幸福”的自行车得已向前滚动。而现在的社会是，我们拼命劳动，拼命花钱，但为什么还是越来越累，一点也不幸福？
这也想要，那也想要，就是被广告和欲望绑架的人生。要想过上幸福的生活，就要弄清楚对自己来说，什么最重要，什么不重要，然后干净利落地砍掉那些生活中不需要的东西，就能找到真正属于自己的幸福。
双十一快到了，赶紧看一看购物清单，删掉一半你永远不会需要的东西，体验一下信用卡账单数目减一半的轻松日子吧，你会重新获得久违的幸福感！