约翰和安娜最近恋爱了。他们今天一起参加了一场活动，可是活动结束后，竟然吵了起来！安娜责备男友的注意力一直放在别人身上，毕竟他以前就有过类似行为，而约翰认为这不过是正常的交友。同时，约翰觉得女友这是对自己的不信任，而安娜说自己就不会跟其他异性说说笑笑、因而赢得信任。似乎都言之有理。那么事实到底是怎样的呢？
看过丹尼尔·卡尼曼《思考，快与慢》的人肯定知道，人的思维分为两种机制：一种是自动模式，也就是不假思索地对事物作出反应；另一种是受控机制，他要求人们主动思考，然后得出结论，再进行下一步的行动。
在受控机制中，我们除了要思考，还要对思考进行分析和评估，也就是批判性思维想要做到的。也可以叫它：反思。
既然遇到了上述吵架的情况，那么我们就用批判性思维，对这两个人的思考进行一番分析和评估。
一、思维的六个层级
《思辨与立场：生活中无处不在的批判性思维工具》一书，将思维分为6个层级：
层级一：无思维反思意识者（我们注意不到自己思维中的重要问题）。
层级二：有思维反思意识者（变得注意到自己思维中的问题）。
层级三：起点上的思维提升者（我们试图提高，但是缺乏定期的练习）。
层级四：行进中的思维提升者（我们认识到定期练习的必要性）。
层级五：有所成的思考者（随着我们的练习而日益精进）。
层级六：集大成的思考者（灵巧和具有深刻见解的思维成为我们的第二天性）。
短期内我们可以达到的层级是第四级，也就是我们认识、并且做到定期反思。
二、反思的境界
人们往往只能看见对方的缺陷，却看不到自己的缺陷，很多情侣之间的矛盾就是这么来的。这也是批判性思维的第一种境界（低境界）：以自我为中心，也就是只站在自己的立场去批判他人。
与之相反的另一种是高境界：公允无偏，它要求思考者，同时思考自己和他人思维中的错误，并进行优化。
公允无偏的反思有7个要素：
谦逊：知道自己无知，并对周围环境保持敏感。而不是觉得自己绝对正确
勇气：愿意挑战自己的原有信念。而不是害怕信念被打破、无地自处。
换位：愿意站在别人的立场思考、了解对方的真实想法。而不是将自己的想法凌驾于他人之上。
一致：对自己和对他人的要求是一致的。而不是“只许州官放火，不许百姓点灯”。
坚毅：即使面对困难和沮丧的心情，也能坚持下去。而不是随随便便就说放弃。
推理：讲证据讲道理。而不是靠自己主观臆断。
自主：养成独立自主的思考习惯。而不是人云亦云，成为乌合之众的一部分。
我们在反思的过程中，需要常常将这7个要素拿出来，衡量自己是否有偏离。如果有，一定要尽早纠正过来。
三、对思考的分析
思考过程其实就是：为了某个目的，在特定的观点内/潜在思维方式下，针对一些概念，利用一些信息和假设，做出推断，试图解决一些问题。那我们再来分析文章开头的案例中，二者的思考过程。
目的：案例中吵架的这对情侣，所隐含的目的就是：打造良性的恋爱关系。
暗示/潜意识：双方都认为自己掌握的证据是事实
概念：调情，友好，偏激，信任
信息：约翰在今天和以前对待异性的方式，安娜对待异性的方式，安娜在其他时候是否偏激。
假设：安娜假设自己听到的约翰过去和现在的做法是真实的，他的行为确实是超越正常友谊的，恋人不应该有这样的行为；约翰则假设自己知道如何与恋人以外的异性相处，如何判断他人是否偏激，他人不应该偏激。同时，他们都假设对方是在为自己的行为狡辩。
推断：两人进行推断后得出的结论完全不同。安娜觉得对方在“调情”、约翰觉得自己只是展现“友好”。约翰觉得对方“偏激”、安娜觉得自己是“正当反应”。
问题：安娜在想对方“什么时候能改掉跟其他女生过从甚密的坏习惯？”，约翰的问题则是对方“什么时候能信任自己？”
结论：无解。
在这个争论中，由于我们没有更多的、公允的信息，所以无法判断谁对谁错。但是如果有事实表明一方的信息有误，那么他就应该承认错误。
四、对思考的评估
如果安娜和约翰想要坐下来评估自己的思考过程，可以从以下几个角度出发：
清晰性。如果安娜一上来就指责约翰跟其他人调情，约翰就可以对她说：“你能说得更清楚吗？能举个例子吗？我重复一下我的理解，你看对吗？”
关联性。约翰举出的例子“安娜面对某些不如意的事情会变得很急躁”，这个信息跟我们要讨论的话题是否相关？
准确性。双方还可以就各种得到的信息向对方发问“你得到的信息真实可靠吗？如果检查它的真实性呢？”
精确性。约翰还可以问对方：“既然有第三个人作证，那么你能否提供更进一步的细节？”
深度。不是只针对矛盾本事，而是更内在的东西：“我们讨论的这个问题背后，都有着怎样的心理？是不是认为自己掌握真相、绝对正确？是不是深信第三人的一面之词而不做调查？”
广度。这个问题还可能发生在什么情况下？能否从另一个角度（比如对方眼中）看这个问题？“如果你听到我跟其他男性调情，你会冷静地进行调查吗？”
逻辑性。所有这些信息能推导出结论吗？“我只是跟其他女生碰杯，身边还有其他工作伙伴在，这怎么就能推导出我在调情？”
重要性。为什么这个问题很重要？为什么这个信息很重要？不要因为无关紧要的东西，而忽视重要的东西。“为什么我们必须解决今天这个问题？因为不解决会导致我们对对方不满、甚至关系走向破裂。”
公平性。有考虑过第三方信息吗？我是出于解决问题的心理、还是操控对方的心理提出问题的？我的潜意识是公正的还是个人为中心的？
要批判性地思考这个案例中的矛盾，就需要结合第三和第四点，公允地评价每一个分析过程。
当然，前提是对方也配合你。
我是胡椒面，我在参与镜姐梦想领读会-高效阅读训练营-18天18本书计划，为未来的自己打卡，早日实现月入5万+的目标。这是我写的第五篇书评《思辨与立场：生活中无处不在的批判性思维工具》