2020-12-05

1、我感谢曹总对我评价

曹总直言不讳，说出她观察到我的口头禅，还有她对我的感觉！我由衷感激，是因为她给了我觉知内在的机会。我都耐心听完，内心也很平静，我很喜欢自己的这种状态！感恩感谢[爱心]

2、我很感激一起讲课的老师

我们一起备课，相互交流。她们说针对全球的学员，一定不能出差错！所以很认真改稿、备课，甚至到深夜很晚！我内心想的简单一些：完成好过完美！我只和自己比，如果讲的不好，我愿意承担责任就是了！我也心存感激，但我觉得我自己才是最宝贵的，所以我觉得休息好更加重要！感恩感谢[爱心]

3、我感恩每天的觉知

从早上醒来开始，我就练习觉知不控制，很有意思的感觉，身心合一，不急不躁，不用好坏评判左右，内心两个步骤：觉知感受和感恩，一切都变得简单、有力量！感恩感谢[爱心]

4、我感谢手机软件被卸

我需要买东西，发现一个软件没有了，一猜就是我先生而为。我立刻想到以前对于此类事的发生的态度和情绪，立即刹车，了解到这背后的认知“随便动别人的手机没有素质”“很讨厌别人对我指手画脚”！经过这个过程后，负面情绪基本消失，就没有那么反感先生啦！感恩感谢[爱心]

5、我非常感谢电视栏目《故事里的中国》——《钟南山》，让我们看到他从年轻时就力争上游的精神，到现在的神采奕奕、气宇轩昂，医学殿堂精神的传承！感恩感谢[爱心]

6、我感谢今天自我的觉知

人生如戏，我常怀好奇心，对于财富和价值想在我的心里，有了不一样的看见！探索自己越深，越感觉人生的有趣，没有经历不成经验！感恩感谢[爱心]

7、我非常感谢下午和QQ妈的交流

让我真实看到服务不到位的，很是抱歉，也感觉任务的艰巨性！下周开始，要立即认真起来，做好服务！感恩感谢[爱心]

8、我十分感谢晚上回老家看婆婆

婆婆不住说晚饭没做菜，我和先生吃着老人家做的豆腐和面疙瘩，还有韭菜饼啊，再洗耳恭听她讲大家庭的故事，就是最好的美味！感恩感谢[爱心]

9、我很祝福侄儿的孩子

今天是宝宝出生四十天，来了很多亲朋…祝贺！更祝木木茁壮成长[爱心]

10、我十分感谢妈妈

我妈越来尊重我们晚辈自己选择生活方式，其实也是放心和信任我们自己能够管理好自己生日礼品！感恩感谢[爱心]

谢谢！谢谢！谢谢[爱心][拥抱]