生活中,重要的不是控制情绪,而是理解情绪

去年看了《狗十三》的电影,整个电影的步调很阴暗,侧面反射出现实社会中多少孩子从童年到成年的残酷变化。

李玩母亲离家,父亲选择再婚并与继母有了一个儿子,但李玩对这一切毫不知情,她与爷爷奶奶生活在一起。

她的父亲不知该怎样与李玩解释弟弟的到来,又因为课业起了争执,父亲买了一只小狗送给李玩,希望她能够开心一些。

那只小狗她非常喜欢,没有父母的陪伴,就只有那条小狗作伴,她们甚至同吃同睡。

后来,小狗在一次意外中走丢,李玩非常伤心,她所有的快乐也都走失掉了。

她找了很多地方,还是没有找到,因为小狗的走失,她悲伤欲绝,家人也为此不得安宁。


图片来源:堆糖网

家人安慰她,不要再闹了,小狗找不到了就算了,重新买一个也可以,别这么伤心、也别让大家不得安宁。

后来,继母买了一只与之前小狗一样的小狗送给了李玩,李玩一下就看出来,这个小狗并不是她走丢的小狗。

她又开始大闹,怒吼家人都不理解她。

她的父亲,没克制住打了李玩一巴掌,告诉她,已经都买了一条一样的小狗来哄她了,她还要闹到什么时候!

李玩在全家人的压力下,越来越沉默,面对这个“新家”,她更是觉得自己就如同一个局外人。


图片来源:堆糖网

这部电影,会让人有很多的感触,我最大的感触就是,李玩的家人,在她情绪崩溃的时刻,只是想着以大人的身份控制她的情绪,根本就不是理解李玩的情绪。

如果他们尝试理解李玩的情绪,我相信她会是另一种情绪、另一种生活态度以及另一种更乐观的成长轨迹。

类似事件,并非只有电影中存在,我们现实生活中也只会多而不会少。


图片来源:堆糖网

我特别胆小,我妹比我更胆小。

前段时间她因为看电视太多眼睛经常会眨,每天要不停地滴眼药水。

我们都坐在客厅,让她去我房间拿她的眼药水,大白天她都不敢去,非得拉上我才行,每次都会先骂她两句,类似你咋那么胆小,干啥都干不了。

说骂也就只是嘴上说下而已,但嫌弃是真的嫌弃,大白天鬼好像也不会出门,有什么怕的,每次她都嘿嘿咧嘴一笑,也不在乎我说她。

这还不是让人生气的地方,她每次大白天上厕所,也得拉上我,让我杵在厕所门口等她。一大家人坐在客厅,非得来厨房拉上正在洗碗的我。

看她这么胆小,之前我总想的是,多锻炼锻炼她,胆子慢慢就大了,后来她让陪着她,我都陪到一半自己就跑了。

有两次吓到了她,回来她就特别生气,怪我没有等她,我真的没太见过她发脾气。


图片来源:堆糖网

还有一次,早上正在睡觉,隔壁小孩在敲门,要跟我妹去玩。因为自己想睡懒觉,就喊了一句:喊啥呢喊,睡觉着呢。

这一喊,不仅把她喊醒了,还被人家哭着怼了一句:谁让你让她们走,一会她们去别的地方玩,我就找不到了。

我也很生气,有什么找不到的,你要起床就自己穿衣服下去玩。

那一刻还想的是,怎么去压住她的情绪,用长辈的身份去教育她,让她按照我的想法去做事,但发现越压反而越让她情绪不稳定。

后来再分析了下,当时真的只想控制她的情绪,而完全没有想着理解她当时的情绪。


图片来源:堆糖网

无论长辈,或是朋友恋人,我都发现,在别人寻求帮助或是处于争执状态时,一个人很轻易地只想要去控制他人的情绪,让别人按照自己的意愿控制情绪。

殊不知,这样的方式,只会使别人更远离自己,变得越发沉默,越不愿意再寻求帮助解惑或是与你争执了。

想要控制一个人的情绪很简单,但难的是理解ta的情绪。

但愿以后的人生,我们都能够做到多理解他人的情绪,少控制别人的情绪。

 

你可能感兴趣的:(生活中,重要的不是控制情绪,而是理解情绪)