在年末的时候看到了咪蒙推送的书单里有这本书，具体怎么夸我不记得，但是记得当时看到这句：我们是如何陷入贫穷与忙碌的的时候觉得这句话对于年末即将要到来的新一年来说，是有回顾与前瞻性的。
一直拖到了快开学的时候才翻过第一章。一是考试周忙碌与假期懈怠，二是这本书不说人话。
这是一本经济学类的书，最大的特点就是有许多新名词需要解释和赘述，比如：带宽、管窥效应、余闲、借用、习惯性透支等一系列复杂名词解释。本书围绕的稀缺二字包括了稀缺俘获大脑和稀缺心态，前者的意思是稀缺造成的后果不仅仅是因为我们会因拥有的太少而感到不悦，而是因为它会改变我们的思维方式，会强行侵入我们的思想之中；后者的意思是稀缺是一种心态。当它俘获我们的注意力时，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为方式。而带宽的意思是心智的容量，包括两种能力和执行控制力。余闲的意思就是留有空余的时间和精力去应付一系列突发事件。
还有没在这里举例的学术概念就会使阅读变得偏向枯燥了，可是我真的很想了解明白稀缺有积极有消极的一面，究竟是怎么从这个稀缺论证出为什么人们总是陷入贫穷和忙碌？因为我觉得在目前生活中需要得到建议，硬着头皮看着书里重复将一个观点反复论证，跟着书里做好几个实验。
其实这本书基本的一个理念即人的注意力是一种资源，资源稀缺的时候，人会遵从本能，集中于当下事物，直觉性处理让自己压力最大的问题，而这问题却未必最关键。书中的道理，解决稀缺问题，于己唯有跳出怪圈，而社会对社会人资源的稀缺也有一定责任，应适当提供更为宽松的制度和环境，救人于怪圈之中。需要余闲去做管窥之外的计划，规划建议需要提前更多、更细致，更好应对突发事件。
这本书在亚马逊上的后缀是2013年必读十佳商业图书，kindle中2074个段落被标注了120354次，也有许多知名人士推荐，其实应该是一本很实用类、的确值得要去阅读的书籍，阅读中在反省自己目前的阅读能力跟不上的问题时，想到选择这类书籍阅读的时候，更愿意像书中列举的遵从经验法则而不是学术教学那样去节省宽带，让人的注意力得到该有的效率，也就是说可以去选择阅读用更精准又不会过于复杂的书，比如《改变：问题形成和解决的原则》。
以下是对于这本书有兴趣的人可以先阅读我和豆瓣上看到的一些整理的对于如何解决稀缺心态的建议总结。（个人认为在这本书的前期许多论证不需要细看，细看总结建议还是收获满满的。）
如何应对日常生活中的稀缺？
- 将重要的事情拉入“管子”视野范围内，比如通过提醒的方式。
- 将某些略有困难但又值得去做、重复性高、可预测的事件设置为【默认选择】，比如每月存钱
- 保持警觉，提前安排，只要有可能，就要将警醒型行为转变为一次性行为，降低管窥心态可能带来的损失。
- 找准关联行动的时机，比如在涨工资时增加储蓄额度、收获时让人们提前购买肥料；（这一点也可以用在产品设计上）
- 节约利用带宽，合理分配我们有限的信息处理能力。（必要时来个安息日，让带宽恢复）
- 在带宽充裕时行动，对宽带合理利用，需要明智地进行任务规划，确保高带宽任务能在高带宽时段上完成；合理对各项任务的执行时间进行安排，并且设置最佳的顺序。（同样适用于项目管理）
- 为带宽不足的人提供便利。（比如亲人朋友、用户、下属，只有真正洞察周围人的带宽负担，才能帮助他们改善）
- 以余闲应对突发事件。