生命的美好，源于专注

      新学期开始，还没认全所有的孩子，我就注意到一个小女孩，因为班里那么多孩子，这个孩子的眼睛总是让人不能忽视。这双眼睛总是那么专注的看着你，那么认真的听讲，看到这样的学生，老师总是最喜欢的。果不其然，每次考试成绩总是最好。感叹这个孩子努力的同时，更加感叹孩子的专注。毕竟才刚上一年级，正是贪玩的年纪，别的小孩上课总是忍不住做个小动作，忍不住说说话，可是却没有一次发现她上课做别的事，上课总是坐的最端正，听课最认真，作业完成的最好。

      看到她身上的专注，反思自己，却发现我这个做老师的还没有小娃娃做的好。我们已经处于能很好控制自己行为的年纪了，却发现连最基本的专注和坚持都做不好。曾记得看到过这样的问题，你有多久，没从早到晚专注干一件事情却没看手机了？你有多久，没花四五个小时读一本书并做读书笔记了？答案是令人不忍直视的，因为确实很久很久都没有专注做一件事了。多数的我们都是学习五分钟，看手机两小时；看两页书，再看一个短视频；上一会儿课，再刷一刷朋友圈。

      心理学有个概念叫“心流”，心流越长，注意力越强，心流越短，越容易被干扰。而心流的长短，是可以锻炼出来的。当我们长期把心流变得越来越短时，人就越来越容易被别的事情打扰，我们也就慢慢失去了长时间独立思考的能力。许多时候，我们在坚持一件事情时，或许没有达到原定的目标，却有了更大的收获，比如读书。我们读书虽然没有成为一个思想者，成为一名作家，但却很大的开阔了自己的眼界，升华了自己的思想。

      生命总是充满了各种色彩，关键看你是否舍得在这遍地的纷繁里，坚持专注一两件值得专注的事情。越长大，越应该明白，聪明的人都在给生命做减法，然后专注于减法后的选择。毕竟，这世界上所有的美好，都源于专注。