2018年2月10日上午7:00易效能GTD4.0建立知识管道主题分享会在千聊上隆重开幕，本次分享嘉宾龚少和琳俐，主持人张景秀。下面我们来看看本次分享会的主要内容。
【主持人】各位早上好，很高兴，在这美好的清晨和各位相遇在千聊上。上两次过了分享者的瘾，这次我就来过过主持人的瘾。这周的分享主题是《如何建立自己的知识管道》。我们身处在信息大爆炸的时代，学习变得不那么难的事儿了，但在如此丰富的信息时代，知识也就像货架上的商品琳琅满目，我们是看见啥就学啥呢，还是学了就扔在一边呢？或者是学习本身就需要一定的方向，一定的方法和思路呢？嗯，接下来就让我们听听分享嘉宾们都是怎么说的吧。
下面就来介绍一下今天给我们分享的都有谁，这两位就是今天的分享嘉宾：
一位是我们GTD4.0班的班主任，龚韶华，我们都亲切地称他为龚少。他是一位正努力跃迁，希望进化为新物种的，后知后觉的中年大叔，时间管理的践行者和推广者，希望让更多人受益于易效能时间管理，早些遇见更好的自己，开拓自己生命的宽度和深度。
另一位是我们GTD4.0班的学员，伶俐。她是一位精灵可爱的“小萝莉”，聪明又伶俐，她是一位易效能时间管理的学习者，1万小时刻意练习的践行者，她用“凡事提前”为行事风格。
一、龚少分享《 如何建立自己的知识管道 》
大家早上好，刚才主持人介绍现在是信息爆炸的，我们有太多的东西想学，但是时间有限，精力有限，那如何建立自己的知识管道呢？
第一部分：我们到底要学什么？
第一个部分我先讲一下，我们到底要学什么？就是先分享下，这是我最近都学的，灰色的部分是正在学习的，包括写作、时间管理、运营、房产投资和亲子教育；下面蓝色的部分是我未来计划要学习的内容。看看这个有一些杂乱无章，没有逻辑。实际上这些学习内容都是有内在逻辑的，最近我所有的学习内容都是根据我个人的商业画布来的去制定的，GTD4.0的第一个作业就是个人商业画布。
这种个人品牌的思维模式，不是说只有做自媒体、打造个人品牌、做斜杠青年才有的模式，现在的社会比以前任何时候都更需要有这种品牌意识，那实际上我就是这么一个品牌。在我们的工作中也要去打造一个个人的品牌，我们需要有这样的一个思维模式去建立自己的个人商业画布，以这个以终为始建立自己的学习内容和管道。
很多人提到没法找到自己的个人商业发展模式，建议大家从这三个角度，这神奇的3个圈，从兴趣、技能和个性出发去寻找自己的个人兴趣，去发展自己的个人品牌。
我们的人生不应该只有AB选项，我们适当的加一些C的元素，我们的人生才逐渐地被打开，我们不局限于是先有兴趣还是先有行动，如果我们找不到自己的兴趣的话，我们就从行动开始不断地去试错，找到自己的价值和兴趣所在。
第二个观点是说，现在学习的东西太多，我们强调要做减法。做减法是没有问题，但我们很多时候并没有遇到我们能力的边界，其实我们应该要先积累，后面才有一些资格去做减法。
我们大部分人还没有到做减法的阶段，经常以这种理由去放弃多种可能性，经常说精力不够，我们要专注，包括很多人总是在找捷径、找方法论，却没有落实到行动中。人的潜力是无限的，我们要先去不断地去试错、不断地去探索，这样我们人的边界才会在不断的探索中被打开。所以我们一般用80%的时间投入到最有兴趣的时间上去，另外一部分时间留给我们去探索人生的边界，让我们这种探索去形成一种正向的循环，当你喜欢这种探索和拓展之后你这种感觉就根本停不下来。
当然你找到自己的价值兴趣所在的话，就像我找到了时间管理价值兴趣所在，自己可能受益，同时还会让更多的人受益，接下来需要我真正的持续地去努力，因为任何一项事情没有持续、没有复利，是没有真正的受益的。
另外有一点我特别想简单地说，其实每个人内心都深藏着一种渴望，并不是缺少，而是我们没有找到它，所以接下来我们需要通过行动唤醒我们内在的渴望，去找到我们真正的价值兴趣所在。
有了目标之后我们怎么学习呢？因为有些内容看上去这只青蛙太大了，那我们要学会的一个方法是不断的切割，把目标不断细化，从知识的角度来说形成最小可运行知识。打个比方，比如说时间管理是一个非常庞大的系统，那我们就可以进行一些细化，我们可以比如针对早起，那我们就学习早起的相关知识，形成一个小的知识晶体，然后内化，督促自己养成这种习惯，那就是最小可运行知识。对于打造个人品牌来说，很多的东西打造成最小可运行知识。
之前彭小六推荐《只管去做》这本书，我想不就是可以制定一个年度计划嘛，彭小六却可以把这本书打造成一个非常小的2小时分享课，这就是一个最小运行知识的概念。
第二部分：建立自己的学习管道
第二部分想分享下如何建立自己的学习管道，这张图是蓄水池的一张图。但实际上我们这一期包括后面两期，是围绕这三个方面去做的主题分享。首先是输入，实际上是信息输入的管理；第二部分是让存量增加，就是知识的管理；第三部分是输出，我们技能提升的管理。这样从数据信息知识到技能，这才是一个完整的学习过程，只有输入没有输出，这也不是一个完整的过程。
我们通过哪些途径学习呢？有四个方面：人事网书。网就是网络，事就是事情或具体的实践，书就是书本阅读，人就是学习的对象，网上课、线下课等。这里从我们获取知识学习的体系化程度和难度来划分的话，书是比较系统，但个人比较喜欢跟着偶像、老师去学习他的网上内容，包括他的书、线下课等。
第三部分：跟人学
我对自己跟着人学习的分类，主要分为四类。1、领域大咖；2、超级IP；3、身边的人；4、其他。
跟着偶像学，第一就是要模仿，模仿他的长过程，他的跃迁和蜕变的过程。比如说彭小六，关于飞鱼船长讲运营的，我会追随他们的课程、公众号、网课等。这就是一个榜样的力量，可以时不时地激励我。微信虽然我也经常发，但很少关注微信，但是我每周会关注下这些学习对象他的一些公众号、微信的一些内容，他们可能发的一些文章能给我充满一些能量。
通过这种整合从我要模仿的对象里找到他们的一些东西，不管是学习的本质还是分享的一些内容，结合自己的原来蓄水池里的东西，形成自己的东西，其实是一种整合。整合也是一种创新。其实叶老师的很多时间管理内容都没有原创，很多都是从搞定1、搞定3里整合出来的。整合其实是一种很强大的创新能力，叶老师就是集百家之长，把各个历史上的时间管理大师的这种精髓整合起来，结合互联网时代下最新的工具，形成了自己的一套时间管理系统，这就是一种创新。
包括今天的分享内容，很大一部分就是小六老师分享的内容，结合我自己的一些学习和体会，形成自己的一个小的知识晶体，这就是一个学习的过程。
效能学习的过程中，我还是比较喜欢线下课的学习方式，虽然它有比较大的缺点，这就是时间成本和金钱成本投入是最大的，但我个人认为效果是最好的。首先我们在物理上是接近这些牛人，现场的气场、激励作用最强，还能遇见同频的人、形成很多的链接，这种群体化的学习被越拉越多的人认可。未来，2018年计划每一月一场线下课学习，1月份已经完成了。
第四部分：阅读学习
另外一个渠道是阅读学习。阅读就是加大信息不对称，比别人先知道，比别人先理解，比别人先实践，比别人先挣钱，所以我们要强化阅读，去建立这种火力网。
因为如果我们没有通过阅读加大自己的输入，蓄水池的存量我们没办法溢出来，我们就没办法有效地形成自己的输出。我们输入很重要的途径就是通过阅读，通过快速阅读建立自己的火力网。你像我原来的阅读就会非常慢，虽然现在也不快。现在市面上有很多快速阅读的书和方法，我觉得大家还是要掌握下。我自己还是比较喜欢用主题阅读的方式，倒逼自己提高阅读的速度和效率，比如说我今天要做这样的一场分享，我就去阅读相关的书籍，比如说成甲老师的《好好学习》，《学习之道》等到这些跟学习相关的书籍。
大家需要注意的问题是，很多人只享受输入的这个过程和状态，但是却没有好好的消化，更谈不上输出，所以我们一定要保持这种平衡。
第五部分：时间安排
非常多的人说自己没有时间，没有时间怎么办呢？但实际上我要分享一个观点，人的一天不是只有工作那8小时的时间，现在太多人太爱自己的工作了，人的一天就是由8个小时工作构成的，其他的时间都是附赠的。但实际上人与人拉开距离的是8小时以外的时间，我们应该把我们的视角拉长到每天的24小时，每周的维度，这样的话我们去安排每周的节奏的话，就会感觉原来还可以这么安排。这样你就不会说，每天下班后累个半死，那就只能坐在电视前发呆。我们工作的时候就控制好节奏，我们下班的时候还有精力继续亲子的陪伴、继续阅读、继续学习。接下来第一件事情我们需要把自己的时间做一个分类。
包括：常态时间、动态时间、黄金时间、碎片时间、暗时间、其他时间。
二、伶俐分享《输入渠道》
我~是玲俐，聪明伶俐，哈哈……现在在上海，从事国际贸易行业。首先3个标签介绍一下我自己，第一，我是一只快乐的兔子，小伙伴们也可以叫我兔子。第二个标签是，国际贸易从业者，产品是绳索的金属配件。最后一个标签是，比太阳早起1小时。今年是接触易效能的第二年，也是我早起的第二年。
今天分享的是我的输入渠道，主要是两个方面：如何更高效地阅读商业书，以及刻意练习。
（一）如何更高效地阅读商业书
我身边很多朋友跟我说，他们看书看得好慢，看完了，也忘完了。我们读书慢，主要有以下几点原因：
1. 只读经典。就像我以前为了学英语，买了莎士比亚的原版书来看，结果可想而知，一篇都没看完。莎士比亚的著作，读书时候课本里面的桥段都不太懂，课外给我中文书也读不太懂，还看原著，我也简直了。
2. 读书一字不漏。边看书，我们心里会边默读，而且还是从第一页开始读。
3. 没时间。很多人觉得读书是娱乐，陶研情操的东西，等有空的时候再看。结果一年下来，一本书在床头，一本书在厕所，永远停留在前面几页。
那我们为什么读书？
我以前学生时代也是这样，看书追求的是快感，愿意看的没日没夜看，一心想把它看完，不想看的翻了几页就仍在一旁了。
就像第二部分将与大家分享的，我前几天看完的一本书《刻意练习》。这是我第三次学习这本书，第一次忘了几年前，根本没有记住它讲了什么，好像还没有全部看完。第二次是听了一位老师的解读，所以我进行了第三次的阅读，这次阅读，才让我感觉，我好像有点看懂了。
现在作为一名普通的职场人员，不知道我们这里的小伙伴是不是职场人员比较多哈。作为职场人员，我读书的目的，是想通过学习行业大牛的工作方法，将书中的知识转化为我个人的能力，用能力创造价值，最后达到个人变现。所以，我选择的书籍是商业书。
关于读书方法，我参考的书籍主要是《如何阅读一本书》和本田直之的《高效阅读法》。
《如何阅读一本书》将阅读分为基础阅读，检视阅读，分析阅读和主题阅读。
下面，我们来看一下阅读的黄金圈法则：
what? how? why?
What？什么？基础阅读。作者通过阅读取得了哪些成功，有哪些现象。这些是我们想要的，但别人的成果对我们有多大的用处呢？对我来说最多就是刺激我一下
How？怎么做？检视阅读。作者通过什么方法走向成功？通过哪些措施达到他现在的成就？如果我也这么做，我是不是也能成功呢？所以，How的这一块才是我读书的目的。
以前读书的时候，为了拿到高分，最简单的方法是什么？抄学霸的试卷。
读书的时候抄袭是要被批评教育的，但职场中抄袭别人的成功经验，搞定我们碰到的事情，实现自己的目标，是最有效的学习方法，也是聪明的做法。
Why 为什么？目的。分析阅读。作者为什么读书？别人为什么读书？比如我们为什么买手机？有些人可能是用来打游戏的，有些人是用来发微信聊天的，这些跟我有关系吗？我只要知道自己为什么要买手机不就好了吗。
所以回到上面读的慢的第二个问题，我们需要从第一页开始默读吗？我们只需要找到商业书中how的部分不就好了。
阅读的最后一点，你读完一本书后，就放回去了吗？我读商业书的目的是：学习行业大牛的方法，转化为我个人的能力，用能力创造价值，最后达到变现。
所以，读完一本书只是一个开始，完成了第一步学习行业大牛的方法。接下来将看书时收集的how的部分做好笔记，不断背诵加强记忆，最后转化为自己的行动。对于好的习惯，把它转化为自己的习惯。就像叶老师说的“优秀是一种习惯”。
（二）刻意练习
第二部分，与大家分享我前面提到的书《刻意练习》。
我是用3个晨间阅读完《刻意练习》，同时用彩色笔划出How的部分。然后2个晨间完成4页纸的抄写。1个小时完成文章的输出。最后，将行动的部分录入Omnifocus。到此，算是完成了对这本书的阅读。
我对这本书的理解归纳为：将一个大的目标不断分解为垫垫脚尖可以实现的下一步，然后开始行动。实践中需要不断得到反馈，并不断改进自己对这一目标的心理表征，然后坚持不懈的朝着目标前进。
我解释一下什么是心理表征？
书面语言，心理表征就是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他事物相对应的心理结构，或具体或抽象。
比方说，我们一提起蒙娜丽莎，很多人马上就能够在脑海里浮现出那副著名的油画，那个形象就是蒙娜丽莎在我们脑海中的心理表征。
以下是我整理的几条刻意练习里面How的部分，与大家分享：
1. 在一个合理发展的行业或领域中，有一个定义明确的特定目标。
2. 将目标分解为一系列可控的小目标，并制定清晰的行动规划，难度要适中。
3. 找到学习共同体，花钱买一些设备、上一些课、找一个能够布置练习作业的好老师。
4. 在情境中学习，刚开始不太清楚怎么进行专业性训练的时候，从模仿榜样或导师开始，并严格遵照导师制定的日程安排。
5. 记录自己的练习情况，各方面得到反馈。
6. 坚持不懈，重复练习。将练习的时间限制在一小时左右，短时间更专注地把注意力集中在小目标上。
7. 反思身体和大脑的改变，哪些可以奏效，哪些无法奏效；辨别在哪些地方还有不足，为什么会存在这些不足？纠正错误和精进技巧，建立有效的心理表征。
8. 走出舒适圈，持续练习，突破极限。
9. 保持足够时间的高质量的睡眠。
10. 遇到瓶颈时，试着做不同的事情。
11. 保持动机。每天留出固定的时间来练习，来弱化的停下的理由。内心强烈的渴望，并相信自己可以成功，来加强前进的理由。
12. 最后一条，养成习惯。
读完这本书后，我对自己每天早起阅读的刻意练习做了5步走计划：
1. 一个明确的目标：1个小时读完1本商业书。
2. 行动分解：阅读时划出How的部分，抄录划出的部分，整理成条列，录入印象笔记-读书笔记项目下，最后整理成Omnifocus中每日的行动。
3. 1万小时的有目的性练习。
4. 每次在朋友圈和微博发表自己的行为与感想，与各位小伙伴一起学习交流。一起改进，一起探讨阅读中遇到的问题，一起每天进步一点点。
5. 养成每天早起阅读的习惯。
OK, 以上就是我今天分享的内容，希望对大家有所帮助。有需要跟我交流的，欢迎大家在我们GTD 4.0的群里@玲俐，也欢迎微博上互粉交流学习，每天早上阅读完，我都会发一条当天的感想到微博。
最后，感恩大家的聆听，下面交给主持人。
【主持人】感谢龚少和小兔子伶俐的分享，不知大家听了是否有所收获，我听了之后觉得“原来如此啊！”
原来对于学习也是有系统性的，也是有一个以终为始的学习方向的，原来读书是可以如此有秩序感地读……
感谢两位嘉宾们给我们带来的精彩分享，感谢大家一个小时的陪伴，今天的分享就到此结束，谢谢大家！