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上周末好友突然发来一张微博截图：香港女歌手卢凯彤于跑马地高层住宅坠楼，不治身亡。

看完愣了许久，事后一直在等关于事故原因的报道，直到第二天才在其工作的人山人海工作室官方微博得知，基本上确认为自杀，而动机则是困扰多年的“情绪病”。

如果真是如此，对于身患躁郁症、人群恐惧症多年的她，那本次事故也不是毫无征兆，只是来得太过突然。

2016年获得台湾金曲奖「最佳编曲人」时，卢凯彤发表获奖感言时说：

我知道这个世界不完美，我的音乐不完美，我的人不完美，但有了你，谁还需要完美。

通过如此甜蜜而自信的告白，她向全世界宣布自己出柜，卢凯彤在后来的采访中提到：只要太太笑一笑，治愈效果比心理医生好一百倍。

她找到属于自己的完美，并不代表世界可以包容。

因同性婚姻被世俗眼光歧视的同时，还要抵抗肆虐自己多年的躁郁症，最终，她选择在一个阳光明媚的夏日，结束生命。

怎样的绝望会让人想到去死？或许只需要在累积的绝望上加一根稻草，便被压垮。

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知乎有个热门话题：一个人绝望到什么程度能让他想要去死？

如果一个人真的想去死，可能是拦也拦不住的，那不妨让他了解一下死有多痛苦，以三大流行死法为例：

1. 喝农药

早年在农村地区十分流行的死法，毕竟农药获得方便，基本上事发之前不会有人发现你的意图。

喝农药远没你想得那么简单，以著名的“百草枯”为例，差不多矿泉水瓶盖那么大的剂量即可百分百致死，喝下去以后却不会马上死掉，完全足够时间送去医院抢救，再经过几天的痛苦治疗，然后死去。

前日网络爆出小网红“杀鱼弟”服百草枯自杀，治疗期间他说：就是一时冲动，想想就后悔，喝这个药烧得嗓子很痛……

许多喝农药自杀的死者，都是在后悔并伴有强烈求生欲望时，一秒一秒感受着自己生命的流逝。

2. 上吊

俗话说“一哭二闹三上吊”，此法风靡古今，仔细一想也对，拿条绳子找棵树，普通人亦可熟练操作，自杀成本极低。

可是等等，你真的不在意之后被别人看到自己的惨状么？舌头伸得老长老长、大小便失禁……可以说是最没有尊严的死法。

如果你知道身后会如何被人引为谈资，或许之前的绝望根本就算不了什么。

3. 跳楼

国外有研究称跳楼是最不痛苦的死法，从六楼及以上跳下，甚至会有一种快感，在感到痛苦前就死掉了。

然而接近完美并不意味着完美，据跳楼自杀未遂的人回忆，跳下去以后时间仿佛变得很慢很慢，生平许多重要的瞬间在脑子里一闪而过，会突然觉得不想死了，紧接着是对死亡的强烈恐惧……

那些跳楼身亡的人，在恐惧疯狂蔓延包围下，可能在着地前心跳就停止了，没错，跳楼者往往是吓死的。

决定去死很简单，实施过程也不复杂，困难在于是否真的搞清楚自己确实不想活，别自以为斩钉截铁，或许下一秒就后悔了。

或者可以假设一下，你很绝望、很伤心，下定决心要自杀，并且自杀成功了，接下来会发生什么事情？

一般来讲，家人会很快接到关于你的噩耗，无论之前和家人闹得多么不开心，他们也绝对想不到你会选择这条路。

生你养你的父母，在听到消息的瞬间可能会瘫倒在地，世间最痛苦的事莫过于白发人送黑发人，他们会痛不欲生，在一次次晕眩中承认你已离去。

你的丈夫或妻子，也许一时半会不能接受这个事实，也许会趴在遗体上试图把你叫醒，别看你们平时吵吵闹闹，就算动过许多次离婚的念头，突然离开了你，生活便完全乱了套。

子女如果还小，可能还不理解为什么爸爸（或妈妈）躺在地上睡着了，而旁边的大人们哭个不停，他们也许问：为什么睡了那么久还不醒来，为什么晚上不回家讲故事给他们听，为什么周末不带他们出去玩。

子女如果长大了，要么哭天喊地，要么强忍泪水想撑起这个家，但无论如何都再也开不了心，因为那个对自己最好的人，却主动选择离开，选择抛弃他们。

好朋友们会从四面八方赶过来，他们会很伤心，在葬礼现场讲着以前和你在一起的点点滴滴，时不时哽咽在喉。但下个星期，可能就在某个地方和新朋友谈笑风生，是你自己选择提前成为他们生命中的过客。

而普通的朋友或同事呢，也可能会来送你最后一程，顺便打听一些为何自杀的八卦，以便充当饭后谈资，你的死对他们来讲，只是一则发生在身边的新闻。

至于其他人，认识或不认识你的人，也许是通过网络得知某地发生一起自杀事件，他们搜索你自杀的前因后果，这为他们的空虚生活带来一些调剂，并在满足以后转眼将你遗忘。

绝望到想死，你连死都不怕，还怕什么？

生活惨淡，万一哪天拨云见日咸鱼翻身呢！

家庭矛盾，有时越是在乎说出的话越难听！

患情绪病，要知道家人朋友都好爱好爱你！

得了绝症，死神都还没赢你怎么可以认输！

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作者：一尾，有温度的观点，有态度的成长干货，你值得更好的人生。