如何用好碎片化时间，让学习效率远超同龄人？

我们常说的碎片化时间，其实指的也就是每天整段工作时间之外的零碎时间。比方说在等待会议开始前的那一段时间，上下班的时候在地铁上的那一段时间，甚至是临睡前的那一小段时间，这一些都是属于我们的碎片化时间。而如果你稍微计算一下的话就会发现，如果把每一天的这一些零碎时间都收集起来的话，其实就相当于一个大块的时间，少则也有一个小时多的话甚至会有三到四个小时不等，那如果我们再把这一些每天都收集到的零碎时间持续的累积上一个月，那么我们每一个月至少都会比别人多出两到三天的时间，而接着如果我们能够善用这每一个月都多出来的两到三天的时间的话，估计也只要一两年的时间，我们就能完全的把同龄人给甩的远远的了。当然这只是一个美好的想象，在这一个想象能不能实现的背后，其实有着一个很大的前提，那就是这一些碎片化时间当中的我们都干了些什么？

对于这个问题，相信大多数人的答案都会是这样的：看短视频，刷社交媒体，玩王者荣耀之类的吧。不可否认的，对于这一些碎片化的时间，我们大多数人都会下意识的把它用在玩手机上，这是一件很可惜的是事，日本经济学家野口悠纪雄在他的著作《把碎片化的时间用起来》中有提到过现在人们的工作方式和生活方式已经发生了巨大的变化，而这变化也直接的导致了大量的碎片化时间的产生，这同时也同样的意味着我们的整段时间将越来越少。举个例子，想象一下你有多久的时间没有高度专注的去阅读一本书了？我相信或许是很久了吧，因为对于身处在这个时代的我们，无可避免的时常会被各种的信息给打断，而且在科技的影响下，属于自己的时间也变得相对的少了，所以现在我们将不像以前一样拥有整段的时间来好好地提升自己的技能和价值。

所以在这个时代，有些人运用碎片化时间学习，才是我们在这一个高竞争的环境下脱颖而出的关键所在，但具体该怎么做呢？在开始介绍一些实用技巧之前，我想要大家先认识到一点，那就是为什么你会下意识的把零碎时间都放在了社交媒体或者短视频上，答案绝对不是因为你的定力不足，而是因为让你沉迷了这一些娱乐产品，都是经过商家精心设计的。在《注意力商人》这本书中提到过，争夺注意力是一切商业活动的最底层逻辑，换句话说，无论你做的是什么样的产品，要做的第一步就是吸引用户的注意力，而吸引注意力也就是要争夺用户的碎片化时间，所以你能看到现在很多的娱乐产品的设计都是朝着这个方向去的，他们的设计的本质就是要尽可能的吸引用户注意力，所以不要再为沉迷这一些社交媒体或者短视频的事感到自责，因为那一些都是商家们的套路。你要做的就是尽量别踏进他们的套路，尽可能的利用这一些空档去学习那一些你应该学习的事，善用一切的间隙时间，你才有可能成为这个时代的高手，那么具体该怎么做呢？在这里给你介绍两个实用的碎片化时间学习技巧，分别是提前规划碎片化时间的用途和学会同时做两件事，但想要运用这两种学习技巧，就必须提前的做一些准备工作，你需要提前的在手机准备一些音频课程，或者在背包里放上一两本书，千万不要在想学习的时候才来开始找教程，因为在你找完教程之后，你的碎片化时间可能也已经结束了，那么回归主题：

第一个技巧：提前规划碎片化时间的用途

在日常生活中其实有一些碎片化时间的规律是有迹可循的，或者说有一些时间是特别容易的碎片化的，这意味着我们可以提前的为那一些零碎的时间设定行程，有效的运用那一段间隙时间，而在这里我为大家举例出四个比较常见的碎片化时间场景，而我是怎么样去运用那些时间的：

第一个、会议或者课程开始前，在这段时间通常我会先做一些准备，比方说如果在会议开始前的时候，可以提前查看一下会议内容，或者在课程开始前的时候可以预习一下之前的内容，这会让我更加快速的进入状态。

第二个、上下班在地铁上的时间，在这段时间里，我们的耳朵是闲下来的，所以拿起手机和带上耳机，打开之前准备好的音频课程，学习一些新的知识是一个不错的选择。

第三个、当完成一份工作后，在开始下一个工作之前的这一小段时间其实也是有个空档，可以让我们善加利用的，而在这里我们可以拿出背包里的书看一看，或者去处理一些杂事也是可以接受的。

第四个、睡觉前的时间，这可能是唯一一段我们可以安静下来的时间，比起看一些短视频，建议还是运用那一段时间，来看看一些书籍会让你有更大的收获。

第二个技巧：学会同时做两件事

同样的，在我们的日常生活中有一些思路，其实执行的时候对注意力的要求其实并不高，比方说跑步、收拾房间等等之类的，那想要最大化的运用这些注意力，我们就必须学会同时做两件事，当然有一点必须注意，那就是我们要做的第二件事所需要用到的注意力必须比第一件事更少，而最适合的做法就是听一些音频课程，比方说一边跑步一边听书，一边收拾房间一边听书，都是一个不错的选择。

以上的这两个学习技巧，就是我给出的建议，但其实经常会有人质疑，把碎片化的时间应用来学习知识是挺好的，但总觉得学习效率不高，甚至有点过于的表面，比方说有些人在和别人交谈的时候，好像什么都会，但只要往深问几句，就什么也答不出来，这就是蛮典型的碎片化时间的学习方式的后遗症，这个质疑其实是没毛病的，因为学习是有分层次的，而碎片化时间的学习属于浅层学习，因为他所提升的是我们的知识广度，对知识深度并没有太大的提升，而如果想要提高知识的深度的话，就必须长时间的浸泡在一个环境里有系统的去学习。比方说我们大学期间的那几年，其实就是为了让我们更加的专注和系统化的去掌握某一个领域的知识所塑造出的环境，只是可惜很多人都不懂得珍惜，而遗憾的是，深层学习恰恰是碎片化时间的学习方式无法给予我们的，但这其实也不能说碎片化时间的学习效率是低效的，因为如果你没经历过浅层学习，你应该从哪开始深层学习呢？这其实就跟吃方便面一样的，你如果不打开上面的锡纸，然后放进热水，你哪能享用到里面美味的方便面呢？所以碎片化时间的学习只是第一步，因为接下来我们还需要挖掘知识的深度，而这就需要我们为自己安排一段较长和无人打扰的时间去进行。

最后来一个总结，看到了我给你提出这些学习建议，相信很多人的第一反应就是每天都是这样的生活，难道不会太累吗？对，的确是会很累，但很多人就是因为充分的运用这一些碎片化时间去学习，才成为了更好的自己。奇葩说里的傅妈说过：你们现在看到的是我在聚光灯下的模样，但又有多少个人知道，在踏入聚光灯之前的那一段时间里，我在书桌前坐了整整三年的冷板凳，世界是公平的，不付出哪里又有回报呢？最后补充一句，善用碎片化时间也不意味着要把自己的时间排的太满，也要适当啊让自己放空，也就是可以试着去接触一些之前没做过的事，去一些之前没去过的地方，好好的为自己充个电，停下来不是放弃，很多时候是为了走更长远的路。