阳的第四天，已经在进入收官之战了

我觉得羊的原因是睡眠不足+饮食不好+接触太多地方和人。第一天只睡了五个小时，孩子发热。第二天出差四地，凌晨一点回来。联系两天没睡好，出差那天吃也没吃好。

头天晚上测抗原阴性，当天晚上最难受，腿疼，眼睛疼得都睡不着，说是可能新冠十大症状结膜炎。早晨测试就阳了

体温38.5度，昨天腿疼好转，眼睛还是不适，味觉失常，吃东西只吃了平时一半。

第二天胃口已经好了很多，体温从38.5到36.9，腿不疼了，眼睛还有点不适，喉咙有痰有点疼。

第3天开始，喉咙开始有痰，鼻涕也来了，晚上睡觉喉咙疼，这个时候葡萄籽维C成了良方，含着就舒服多了。

每天好好吃饭，好好休息，补充多维矿物质，尤其是蛋白质、抗氧化剂，给身体的免疫防线提供强大的支持。