2022年一月第三周--（2022年1月17日--1月23日）

一月在慢慢和我告别，只剩下一周了。

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一、总体情况

身体不适且有点忙碌的一周。

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二、读书

这周把上周未读完的1本读完了，还有1本在读，开始读新书2本。

1.武志红《和另一个自己谈谈心》 25%-100%。读完。

书的内容包括孤独、自恋、成长、梦想四个主题。相关内容下周写。

2.刘擎《西方现代思想讲义》5%-30%。

有点难，静心读，思想大家的思想需要慢慢悟。

3.王鼎钧《王鼎钧回忆录四部曲》第一部《昨天的云》读完。

人的一生只能是一部回忆录，是长长的散文。

诗、剧、小说，都有形式问题，都要求你把人生照着它们的样子削足适履。

而回忆录不预设规格，不预谋效果。

回忆录是一种平淡的文章，“由绚烂归于平淡”。诗、剧、小说，都岂容你平淡。

《昨天的云》写故乡、家庭和抗战初期的遭遇。故乡是山东临沂兰陵。作者这样描述山东“从地图上看，山东像一匹骆驼从极西来到极东，卸下背上的太行山，伸长了脖子，痛饮渤海里的水。然后，它就永远停在那里。”感觉真的很形象，之前都没觉得山东地图像什么，只知道中国地图像一只大公鸡。

里面描述的收麦场景、客厅八仙桌和“条几”的摆设，虽然隔了几十年，竟还有相似之处。只是我家的“条几”上没有摆放文房四宝。

“九九消寒图”--冬至那天，在窗户上贴一张新纸，纸上用双钩描出九个字，每一个字九画，合为九九。天天用毛笔在双钩笔画的空白处中填入黑色，每天一画，等九个字填好，冬至就完全过去了。这九个双钩字叫做“九九消寒图”。

抗战初期，四处逃难、村庄被炸、村民受刑的场景，很生动，也感觉当时的生活太难；朗读、写字、学诗又让人在战争中觅得难得的一份安宁。

身在和平年代，更应该珍惜生命，善待生活。

4.亚当 ·斯密《国富论》5%。

学点经济学。今年读的第一本大部头。

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三、锻炼

1.瑜伽练习2次。

2.跑步1次，5.16km，楼下跑的，没溜达去黄河边。

3.快走30min以上5次。

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四、娱乐

还是时不时会刷抖音。

1.《开端》9-13集

公交车后遗症，上车会注意乘客带的是什么行李。上下班的时间，乘客的行李都是比较简单的，没有拉杆箱，没有蛇皮袋，更没有高压锅，多是背包或手提包。

下一周就大结局了，然后就把之前未看完的《俗女养成记2》看起来吧。

2.1月14日时光音乐会第12期

时光家族的小伙伴们开启KTV模式， 共同回顾四十年来的华语金曲。

最有感触的还是林教授的《这世界那么多人》，循环了很多遍，悠然的唱腔，诠释着茫茫人海中的一段美好。

很久不听《胆小鬼》，听到的是敢于去爱的“横冲直撞鬼”。

《她来听我的演唱会》《一辈子的孤单》《我怀念的》《我要你》《有多少爱可以重来》是不是足够经典。经典的歌能给人一种抚慰与安宁。

《我的果汁分你一半》让人真切感受到KTV的氛围，每个人都哼着。

《莫名的泪》是第一次听，是用粤语填词，重新演绎的《当我想你的时候》。

3.《十三邀 第六季》对话脑神经学家鲁白

鲁白：很时尚的一位科学家。

成年后大脑仍然可塑，环境造就了一个人。

等人老了，大脑会萎缩。

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五、小确幸

1.很久不吃的美食，和朋友一起吃一次很美味也很美好。

2.闲鱼卖出闲置物品2件。

3.冰箱塞的满满当当，这是要过年的节奏了。

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六、有感触的一句话

人们总是把幸福解读为：“有”，

有房，有车，有钱，有权，

但幸福其实是“无”

无忧，无虑，无病，无灾，

“有”多半是给别人看的，

“无”才是你自己的。

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七、不足之处

1.第一遍的稿子错别字太多，多检查几遍再发出。

2.有些丢三落四，一周都在找身份证和医保卡。

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八、下一周注意事项

1.文章成稿时，仔细检查下，尽量不要有错别字。

2.做事，不生气，不着急。

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2022年1月23日星期日22时

安安淼淼