中原焦点团队马祎蔓中22分享第228天第3周挑战约练第4次共161次（2021.23）

学会做自己的咨询师——我爱我优雅的小屋

体验到了评量加假设是一个好搭档。咨询师的导向对催进来访者的目标也起到重要作用的。导向和预设。总觉得相同又有不同。

今天做到了这一点。三分之一收集资料。分之一深入探讨。后三分之一四分之一开始收尾。不再回应来访者。不再共情。可一般化，反馈，思考。正面引导。可以用。新年文具。进行量化。让来帮这可以直观看到。离他所想要的目标有多远。精简问句。不必要的不说。可不说的不说。能少说的就少说。

比较满意的点有：

1，今天和明天这两个时间段，您会有什么样的思考。

2.具体化细致到了几点会做些什么？

3.中间会及时的衔接到目标。让来方者看到。此刻当下与目标之间有何关联？从而对目标进行思考。

4.还有呢。

5，例外的点具体化

6.即使心中偶然有了预设。也不着急。说就说呗，不说就不说呗。贴着来访者走就可以了。

7，在咨询中稳更加成熟了。现实中可没有这么好。

8，无论那场咨询，都能让来访者和观察员感受到我的好奇。

9，就你能，就你懂得多。我不说了。你说吧！这样就会让来访者少说了。那就不会很好的让来访者看到自己的优势，资源，能量。那他改变的力度就会很小很小的。

10，沉默，给了来访者思考空间。也锻炼了咨询师的稳

11，时空对话，情境预演，来访者想做多少就做多少。从哪个面向都可以。不过咨询师要能够敏锐的捕捉到里边的信息从而会更进一步的深入会更好。

12. 澄清。确认，澄清，确认，具体化，好奇。

13。我的咨询分享越写越长了。

咨询师的基本功是千金万金难买的。

好奇是打开来访者的试金石。

来访者是自己的问题解决专家。

我爱我的优雅的小屋 ，不要掺杂无关的。要保持有足够的气场。