独处一载

      人一生中或早或晚总会有那么一件事或是挫折让你突然通透成熟豁然开朗，像换了个人般与过去那个自己握手言别。17年至今除开诚儿相伴的两个月时间，独处一载有余有许多感悟想记录下来。                                          6月3日以前有牵绊 ，之后长达3个多月在泥坑里原地挣扎，9月18日开始从泥坑里一点点往外挪，挪上岸来那天是正月初九（2月24日）在镜子里见到那颗幸运四叶草静静躺在锁骨窝那刻，就知道终于从这场挫折里艰难的爬了出来，这8个多月的伤悲呵，平静下来特别特别想好好拥抱6月里未曾踏出门一步哭泣两天两夜的那个自己，谢天谢地都过去了……                                                  之前若有人告诉我有一天自己一个人会笑着入睡笑着醒来(软尺量腰，轻拍平腹，都是一个个仰卧起坐、平板撑的汗水换来的就会打心眼里笑着入眠，起来继续)，很多事情自己做决定并果敢付诸行动且承担后果，会真的成为一枚不折不扣的女汉子打死亦不会信的，一直以为就会那样自卑夹杂焦虑在他人的言行思掌控下郁郁寡欢一生。以为自己是巨蟹座，无意中知道星座是按阳历算才去查出生阳历，哪是什么优柔寡断的巨蟹，明明就一只大狮子——特立独行自由自在的狮子。                                                                              放假的日子里会一个人寻遍广州的公园跑步、阅读，找山爬，去少人的名人纪念馆，去图书馆看书、听讲座、看展览，坐很远的车去很早就想去的景区，去到处找好吃的， 平日下班里跑步、健身、阅读那些有用无用的诗书（特别是下雨的时候，临窗听雨，闲书在手更有意境） ，在读非闲书时会让手机保持两米开外距离调静音，会起很早煮早餐，不想看书的时候窝在沙发椅里重温或首看那些喜爱的或喜或丧的老电影：《肖申克的救赎》《百万美元宝贝》  《控方证人》《罗生门》 《泰坦尼克号》  《美丽人生》 《辛德勒的名单》    《教父》  《告白》 《乱世佳人》  《遗愿清单》    《当幸福来敲门》  《怦然心动》  《三傻大闹宝莱坞》      《一个叫欧维的男人决定去死》《卢旺达饭店》《完美的世界》《小鞋子》《消失的爱人》《海边的曼彻斯特》《他其实没那么爱你》都值得一刷再刷，好多时候沉浸其中或感动或伤悲或难受或共情放声哭成狗，也会笑得像傻瓜，特别喜欢蒂姆罗宾斯和阿米尔汗，帅之外眼神特别迷人，前者漂亮的蓝眼睛透着洞穿一切世事的笃定、智慧、坚韧、和尘世之间的距离感也许该说与世无争的淡然；后者明亮的黑眼睛里满满的热情、赤诚、纯真、狡黠、善良、淘气每次看到阿米尔汗的海报，见着这双眼由衷的觉得舒心会自然笑开：这捣蛋鬼又出来迷死人不偿命了……会看那些让人大开眼界堪称视觉盛宴的纪录片《地球脉动》《河西走廊》《本草中国》都是值得一个人的时光里细细品味多遍的。                                                                  会打心眼里觉得想做的事情太多时间总不够花，不够花的还有钱，生活中，工作上这两样都见不得浪费，才有那张计划表应运而生(说到计划表得好好感谢草莓爸爸，那日也不知怎么就突然想逛，漫无目的，东逛西逛见到草莓爸爸留下的招募学习和计划的微信群，添加进群得以见识那么多各个领域优秀的人，草莓爸爸包罗万象层次分明条理清晰的知识分享，有少部分观点不太认同但大部分确实让人长见识，唯一一个不论楼多高会认真爬完的群，会按时交计划和总结，仍怕生怯场不敢在群里发声，入群自我介绍只敢私发)。平时花销分厘入账，并非无章法之节俭：主次分明——吃的，贴身内衣、床上用品、鞋大致就是入口的和直接接触皮肤的必须是自己觉得舒适好用的不将就，其余的马虎些无妨，虚荣是顶顶无趣的玩意儿，不知形象为何物。                                      会拿自己试验将所思所学来实践：比如调节情绪、缓解焦虑，算是有效果在进步吧，前者工作生活里试着和人沟通时尽量多以笑、甜甜脆脆的一声“好”、一个OK手势来回应，前提是已经排除开3*8=25那一类不同频道的人（小故事插播：老早以前，有甲乙二人，甲说3*8=24，乙说3*8=25谁也说服不了谁吵了一整天闹到官府，官老爷二话不说差人打甲板子，众人诧异明明甲是对的啊，官老爷说：能和一个3*8=25的浪费口舌一天的人我不打他打谁！），有时也许会遇上你眼中3*8=25的人，有时你可能是别人眼中这样的人，一旦意识到都会马上闭嘴，即使话未说完，会尽量多的去换位思考，发现很多事情真的谁都不容易，谁都责怪不上（触碰底线不在此列），然后想法子去解决问题哪有空来情绪化，怪不得说人最大的敌人是自己，当过了自己这关由衷的温和耐心待世界回馈你的也是温和与善意，发现很多事情好好沟通比想像中要顺利，是的，多年的情绪化在治愈ing；关于焦虑——所有焦虑来自于能力与理想的差距，成绝对正比，自己到底想要什么，成为什么样的人，想多了还真有了明确的答案：微信图像这几年都是用的绿叶，几张都是

图片发自App

第1张是逛同学空间瞧见喜欢经允许拿来的，用的最久，

图片发自App

第2张好像是悦跑圈上存来的

图片发自App

第3张原图有蝴蝶飞舞，很美；

图片发自App

第4张也是现在正用的，上次回去瞧外婆，外婆正摸菜园子，菜园门口几树桔花看着可爱拍下的，没这些绿叶，这些小花还能这么美么？                                                                                一直说不清为啥如此喜欢，现在明白了，自己就是想做一片绿叶呀，衬托那些花儿的叶子，世上没有完全一样的叶子，人亦如此，有人是出众高调的花儿，更多的只能是叶子，何不做个开心的默默无闻专心经营自己惠及至亲老小的叶子呢，由衷的为那些喜爱的花儿鼓掌喝彩，在挫折时被我叨扰不休、给我鼓励和温暖的你们：姐、艳丽、Y丽、Y荣姐、Y阿姨、四姨、Y霞姐、M哥，Y总（好奇怪，怎么拼音首字母都是Y）希望你们都成为各自喜爱领域里出色的花儿，我特乐意为你们鼓掌开心，会羡慕才不嫉妒恨呢，会老的快，希望自己几十年以后仍然是个爱笑温和的绿叶老太太（平日里出门看见那些老人家，有的望着一脸慈祥与柔和，有些脸上就写着满满的怨烦，都会对自己说这是镜子呀，得努力修炼万不可成为后者吓人呢)。记得和艳丽重逢时一张张往前翻朋友圈，翻了好久好久，扑面而来的热气红火幸福觉得真是好呀，感慨这么优秀美好的艳丽就该过这么美好的日子；看到自己照片也不敢认，

图片发自App

哎，挫折最大的打击是让人极致的自我否定而心丧到极致……

          凡事再好亦有不好那面，独处亦是：水、下水道这些好说，电不敢碰，遇上跳闸之类胆战心惊打总闸，生怕突然冒火花，小时候逞能单手拔电视插头差点被电晕，厨房插座抱恙N久了，自己不敢修，独处久了不愿外人进屋，不愿被打扰，由它坏，等屋里所有插座不能用了再想法子吧；作息无规律——可能晚上8点不到就睡着、也可能半夜三更还没睡、更多时候是很早就会醒；睡前不好好盖被子冷醒来凉肚子 ；总有水果和菜浪费、虽然已经是按个和颗买的了；冰箱里库存积压总也吃不完的感觉……会有孤单的感觉吗？当然，一次：每天早上会冲杯红糖鸡蛋水  ，那天丢蛋壳时无意见到蛋壳里留有好些蛋清收回手来用指肚抹上蛋清到眼角眉梢额头，废物利用自己觉得好笑那一瞬间孤单突然拥上心头，好玩的事儿无人分享，但也仅仅就那一闪而过的一瞬而已。

图片发自App

                                                       

图片发自App

   

图片发自App

    前些天收拾抽屉翻出来的，17条2016写下的余生要做的事情，一件一件去做吧，只管行，莫问前程。