青芒读书会｜《他人的力量》

  8月初在吴sir的组织下约上八九爱书人共同去品读一本有内容的书--《他人的力量》，并在互动交流所感所获，酷夏的心也在读书的氛围中等到清净与安放。

青芒读书会

    《他人的力量》这本书中提出一个观念：人们若想抵达更高层次，实现理想的生活状态，百分之百需要依靠人际关系。而且好的人际关系不仅能大大提高达成目标的概率，还能使身体拥有更强的免疫系统。

任何时候，人与人之间都只有四种可能的关系状态。第一层次，孤立状态：对人际关系丧失兴趣，与人相处时兴味索然，有被他人切断联系的感觉。第二层次，坏的连接关系：待在第二层次的经历是人类普遍的经历，这种关系让你感觉不舒服或者不满意，产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱或者低人一等的自卑感受。第三层次，虚假的“良好连接”：这种关系将一切负面消息挡在身外，使人感觉“完美”。它会让人上瘾，但它不能持久，人们每天都需要努力找到更多的良好感觉。第四层次，真正的连接关系：也是建设性的关系，能让你成为完整的自我、成为真正的、真实的你，是能调动你的心灵、思想、灵魂和热情的一种人际关系。这种关系有三个特点：关心、坦诚和结果——对别人给予足够的关心，说话的时候不伤害别人、对别人说话要直接坦诚、关注行为改变和更好的结果。

  这四种人际关系中只有第四层次~真正的链接关系才可以帮助你成长，其他三种总是在削弱你的成就和幸福。

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  读完这本书我们进行了头脑风暴，深度探讨和交流如何建设第四层关系。每个人都收获良多~

吴Sir的分享：今天收获最多的是头脑风暴环节 ，特别是如何建立第四种健康向上的人际关系 。我觉得对于我自己来说要敢于提出需求 ，让大家来帮助自己 ;其次要去寻找那些同频的人， 正能量、 有学识、 乐于分享和帮助的人， 想办法认识他们并向他们求助 ，远离那些不好的人际关系，。就是孔子说的友直 友谅 有多闻；再者就是如何去帮助和面对那些陷入到不好人际关系的人 ？我想每个人都有归属感和爱的需要。 我们可以找个时间跟他进行深度沟通 了解一下他的感受 ，获取他的真实需求 ，可能他只是希望得到大家的尊重或者认可 或者他只是听到别人的感谢 ，我想这样会更加有效。最后特别感谢大家的精彩分享 ，让我们一起要去追求和建立第四层人际关系。

书友永生的收获:其实刚才吴air说的很对，在不好人际关系里面的人，其实想要的可能就是对方的认可和尊重。然后他们就可以从这些鼓励当中慢慢得到改变，这其实也需要我们的耐心和爱心。所以我们有时候只要对我们身边的人多一点的鼓励和耐心，相信他们也一定会走出不好的人际关系。除了他人的热心帮助，还要靠我们自己。要敢于挑战自己，敢于向自己惧怕的东西发起挑战。这样在一次次的经历当中，改变自己的缺陷。只要我们每天都有改变，这不就是希望吗。所以说，结交正能量的好友，打破墨守成规的自己，就一定能建立健康向上的人际关系！同时也感谢大家的分享，真的受益颇多！

书友丁从从的收获：我们能成为一个什么样的人，很大程度上取决于我们跟什么样的人在一起。一个良好的人际关系对我们的自身发展有着深远的影响。如果想让自己有所改变、有所提高，我们可以认真梳理一下我们身边的人际关系，远离或尽量减少浪费自己时间的朋友圈，多为自己争取跟优秀的人在一起的时间，或是通过各种渠道去认识更多优秀的朋友，参与到他们的活动中，相互学习，共同提升。

书友张曼曼的收获：几期读书会下来，感觉收获最多的不是知识，也不是方法论，而是每一期话题周边的分享，不论是疑惑还是问题，也不论是经验或者感悟，都像是自己的脑域在和大家交流沟通的过程中拓宽了一样，很喜欢这种联机交换式的探讨和分享，和大家在一起很燃很开心，感谢各位让我看到一个更广阔的世界。

书友李亚茹的收获：非常感谢有这样一个机会去认识感知自己的现状以及身边的人，希望可以通过感知觉察到，去面对，去提升，让自己有个更好的状态！

我的收获：细观那些取得不凡成就的人都是拥有第四层人际关系的，比如巴菲特的第四层人际关系是查理·芒格。第四层次的人际关系对我们的影响很大，我认为在生活中建立第四层人际关系，需要彼此信任、尊重、支持并始终愿意给出正面的反馈。

  感谢吴Sir组织的读书会！

如此有收获的读书交流会当然不止一次！

每周三，好书好茶，静待大家！