每年生日写给自己的一封信！

亲爱的，生日快乐！

阴历生日是冬日十二，下午1点半出生的，今日才知道，因为一直过阳历生日。

身边有二个最爱自己的人在身边，一个老一个病，已很满足，感恩！

从未在生日当天写过给自己的文字，以后每一年生日都会写一封信给自己，抱一抱这一年太不容易的自己，你很棒了！

与其有幸坐下抒写，生日里内心感受点滴，去完成已是很了不起的事了！

时常回忆起过去飘零的日子，记忆里每一年生日里的点滴，没有太多感受，只有吃喝占据大半生日日。

还有一次记得，忙得忘记了生日，在生日上午站在角落失声哭泣过，那是被生活所压迫的喧泄。

那几年如被车轮碾过般，不履不停，一年不休，只有过年才休七天。那种骨子里倔强，不服输个性，如同男子般扛起生活重担，也磨平了自己女性的温柔，

如此日复一日，十多年里，记得连续三年过年好容易休息七天，会突然莫名发高烧三天，甚至感到休息这几天是罪过与不适，骨子里不认可自己，没有自我，只有工作与挣钱，再无其它？

现如今想来，我是怎么过来的，一个人默默承受，有夫也如丧偶一样，没人关心没人爱，全凭体内一个不服输的气在支撑，加上年轻，还好一切隐忍没有过后大的爆发，包括身体和精神上，但也付出沉重的代价。

虽然又过去十多年，但是过往酸楚还依稀历历在目，仿佛看到那个弱小惶恐谨小慎微的自己，每一日临深屡覆，不断向外寻找，在意别人眼光与指责，活得真累呀！

还好，这些年逐渐走出过往，改变认知，知道自己是最重要，好好爱自己，与自我和解，一切向内求，去接受无法改变的事，去改变能改变的事，坦然接受不如意事十有八九，人生没有那么多完美，一切的行为都是修行，所有相皆是虚妄，如梦幻泡影，如露亦如电，人生来是苦的。

怎么办呢？不断学习和阅读，思维定势改变，对于一件事的感知看法是最重要的，可以有另一种选择和第三选择，放下过往偏执认知，懂得变通，解决问题才是目的，其它小我自我可以忽略，没有那么多人会在乎你认同你，你只有自己做出改变，去制订目标，去自律去行动，才可以主宰自己的人生，外边没有别人，一切都是你自己的投射。

恬淡虚无，精神内守，病从何来，一句话道明真理，下一步去追寻精神世界里的富饶，在快要跨入五十岁年纪，才懂得生命的真谛，实属不易，悟道悟行，保持善良，充满激情与斗志不断延长生命的宽度，因为不想错过任何每一时期烟花绽放的时刻，不忘初心，过好当下！

加油！亲爱的自己，你是最棒的！