步态被定义为一种行走方式。肌肉或蹒跚的步态是一种步态异常。蹒跚是骨盆带区域近端肌肉无力的结果。骨盆带基本上是一个碗状的骨骼和肌肉网络，将臀部和腿部与躯干连接起来。虚弱的骨盆带在行走时会破坏一个人的平衡，从而导致步态肌营养不良被定义为一组遗传性疾病，表现为进行性无力和肌肉量减少。大约有30种类型的肌营养不良症，其症状和严重程度因病情而异。每种肌营养不良症都是由这种疾病特有的基因突变引起的。
虽然男性和女性都可以发展为肌营养不良症，但最常见的类型是假肥大型肌营养不良症，这种疾病主要会影响年轻男孩。每7250名年龄在5-24岁的男性中有1人患有Duchenne和Becker肌营养不良症（DBMD）。这篇文章主要给大家介绍最常见的肌营养不良表现。
① 频繁跌倒
如上所述，患有肌营养不良症的患者还可能会出现肌肉无力和肌肉缺失。这就是它们频繁掉落的原因。例如，三分之一的患有面肩肱肱疾病（第三种最常见的肌营养不良症）的患者每月至少下降一次。
如果记住10个患者中有7个也会伤害到自己，问题会变得更加严重。人们跌倒的频率与病情的严重程度相关。与肌肉质量损失较少的患者相比，肌肉损失较大的患者往往更容易摔倒。
② 难以起床
对于站立或卧位的健康人来说，这可能是最简单的事情，但对于有肌肉萎缩症的儿童和成人，这样做可能非常具有挑战性。像这些遗传病的其他症状一样，肌肉无力和体重减轻在这里都会发挥作用。
当人们坐着并试图站起来时，会导致肌肉向上推、，肌肉弯曲并收紧，直到自己站直。由于肌肉感觉到非常虚弱，在没有疼痛感和不适感的情况下起床可能会变得很困难。不用说，这对受影响的患者来说也是非常令人沮丧的。肌肉还可能会不断恶化，起床或站起来就越困难。
③ 跑步和跳跃困难
在人们跑步、跳跃或做其他活动时，几乎所有腿部肌肉都会被激活。在向前移动腿部的时候，人体主要使用位于大腿前部的股四头肌。四肢弯曲臀部并伸直和稳定膝盖，以便在脚落在地面上时减震。位于大腿后部的H绳肌随着身体向前移动而激活。
位于小腿的肌肉也可以激活以弯曲和伸展双脚。话虽如此，对于患有肌肉萎缩症的儿童和成年人，肌肉减弱不允许运动自由。在某些情况下，这种症状会随之而来，这就是为什么它最初被忽略的原因。跑步，跳跃或攀爬遇到困难是肌营养不良症的首要症状之一，但很容易将其误认为其他问题，比如疲倦、不够熟练。
④ 蹒跚步态
蹒跚。由于包括怀孕在内的各种原因引起肌病步态，但肌营养不良是最常见的一种。这种症状在假肥大型肌营养不良症和肢带型肌营养不良症患者中最为普遍。一些辅助装置、药物、步态训练和手术的使用是管理这种症状的常用方法。
⑤ 在脚趾上行走
在脚趾上行走是肌营养不良的常见症状，特别是在儿童中。有证据表明Duchenne后期症状更为常见。在脚趾上行走的主要原因可能与脚跟绳的挛缩或缩短有关。在某些情况下，即使在挛缩发生之前，脚趾行走也会发生在早期阶段。患有肌营养不良症的患者倾向于在人们的脚趾上行走，因为人们调整了明显的腰椎高位症状（脊柱中的夸张的腰椎曲线）和髋部屈肌的无力。此外，减弱的足背屈也有助于脚趾行走。
⑥ 小腿扩大
增大的小腿肌肉是肌营养不良患者的常见表现。大家可能想知道这是怎么回事，这是因为肌肉萎缩症与肌肉减弱有关。犊牛增大的原因是由于液体在身体中不断积聚。流体的积聚会影响身体的特定区域，并且当肌肉收缩的时候会发生这种情况。小腿肌肉最常受到影响。小腿肿大往往被人们忽视，但当与这篇文章中提到的其他症状相结合时，受影响的患者患肌肉萎缩症的可能性很高。患者在这个区域经历痉挛和疼痛的感觉并不罕见。
⑦ 肌肉疼痛和僵硬
肌肉疼痛和僵硬是许多肌肉骨骼疾病的表现，包括肌营养不良症。事实上，症状是这些病症的重要特征。疼痛的原因可能是姿势问题，但也可能是患者肌肉发炎的结果。由于肌肉因为挣扎起来，跑步或做其他活动而使患者过度使用，因此会削弱它们。过度劳累的肌肉也会导致疼痛。刚度是另一个问题，它是由于长时间不活动而发生的。使用冷热敷袋是一种麻木疼痛或缓解肌肉僵硬的好方法。
⑧ 学习障碍
患有肌营养不良症的患者通常具有脑功能损伤。研究表明，患有Duchenne肌营养不良症的男孩表现出明显的认知特征，并表现出神经行为合并症，包括ADHD，孤独症和强迫症。
此外，患有这种类型的肌营养不良症的男孩与对照相比可能具有较低的智商，因为这些人群中具有约30％的认知障碍。
⑨ 骨质疏松
肌营养不良症的影响会超出肌肉无力和肌肉质量的减少，它们也会延伸到人体骨骼中。这些疾病的常见症状是骨质疏松。这个问题背后的原因可能是由于肌营养不良患者的钙稳态受损。
如果人体中没有适量的钙稳态，那么肌肉骨骼系统中会出现不同的问题。其中一些问题包括脊柱侧凸、骨折风险增加和骨矿物质密度降低。同样重要的是，肌营养不良患者往往缺乏维生素D，这对人体的骨骼健康也很重要。
⑩ 麻烦吞咽
肌营养不良症状在很大程度上被误解，因为它们引起的症状也是如此。关于该主题的研究是有限的，并且其中大多数关注于肌肉功能的变化，但是患者也经历其他问题。吞咽困难很常见，但通常还会出现肌肉萎缩症的问题。吞咽有三个阶段：口腔阶段（咀嚼和碎裂）、咽部阶段（食物从口腔到食道上部开口的过渡）和食道阶段（食物向胃的进展）。患有肌营养不良症的患者在口服吞咽阶段期间往往会遇到困难。