你好啊！尤尼希皮里！

昨天听了零极限的在线课程，今天呢，继续看这本书《尤尼希皮里》，我最大的感受有两点与大家分享。

其一，疗愈的本质是清理

我的人生理想是做一名疗愈师，可以帮助很多人。我知道，疗愈师本人是没有疗愈能力的，疗愈师只是一个管道，通过这个管道打开被疗愈者接收能量的通道，就像我家宝宝说的：疗愈师原来是一个水管工啊！

之前学习了很多疗愈的课程，课程中也有对很多情绪的释放以及负面能量的清理，但是自从看了这本书《尤尼希皮里》，我才深刻的体会到：疗愈的根本是清理。

就像我们清扫下水道，如果成年累积的脏的东西、垃圾以及腐败的东西没有被清除，你再好的营养品进去也是没有办法吸收的，就像我们中医说的“虚不受补”就是这个道理。

疗愈的根本是清理，当我们为自己清理，为家人清理，为个案清理的时候，其实疗愈已经产生了。

零极限就是一个非常好并且简单易学的清理的方法，即便你不是完全诚心的，只是需要在你感觉适合的时候用到四句箴言，也是有效果的，让我们此刻就开始清理开始吧！

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其二，每天要和自己的身体对话

尤尼希皮里，就是内在小孩的意思，也就是我们的潜意识，它不仅藏着我们的个人累世的记忆，它更是一个巨大的图书馆，藏着宇宙创世之初到现在的所有的记忆，包括万物的都在里面。

对待内在小孩要和对待自己不会走路的孩子一样，慢慢牵着她的手走一步，给她一个赞扬，要耐心要温和，因为我们真的是和她失联太久了，我们需要做一个悔悟的老母亲。作为一个老母亲，我们需要有十二万分的耐心和十二万分的爱和赞赏给到内在小孩，也正因为如此才有可能真正和内在小孩产生联系。

今天上一个疗愈蜕变的地面课程，过程中有一个环节，老师让我们画一幅当时想画的画，猜我画的是什么？我挑了一张蓝色的纸，用红色的笔首先画了一个小男孩，我自己都很奇怪，画完之后我知道了，这是我的尤尼希皮里啊？我的内在小孩居然是个小男孩，非常有意思。画完小男孩之后，我画了一双大大的手臂和环绕着他，这个就是我自己。当时真的没有想太多，就这么自然流露的，回想起来，似乎不是我在画，而是内在小孩画出来他自己的样子。

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在今天的课程当中，老师让我们和自己的身体对话，我忽然惊觉，这其实也是与内在小孩联系的一种方式。我们感谢自己的手，每天为我们开门，洗衣服，打字；感谢我们的脚，带我们去到世界的任何地方；感谢我们的五脏六腑，为我们消化吸收营养并提供能量；感谢我们的心不停的跳动，让我们成为这个有形的人，在这个世界上行走。当时听着老师的引导，我泪如雨下，真的，我们每个人有多久没有去感谢过自己的内心，感谢自己的身体了呢？或许有的人甚至一辈子都没有这样的机会。

我们常常说感恩，而其实我们非常需要感恩的是我们自己啊，如果没有这个身体的存在，我们就不是我们现在的自己，不是能够体验到的一切的这个我。

我们感恩我们的内在小孩，感恩它重播我们的记忆，提醒我们需要清理的；感恩我们的内在小孩与我们协同工作，就像今天，我的内在小孩，完全的无条件的支撑我完成了课程上的很多不可能的任务。

夜深了，我的分享暂时就到这里，继续期待明天的课程，我爱你们！