因 ♥ 果

小伙伴们，我今天又一次的突破一个很大的功课。现在还是，全身冰凉，发麻。特别想分享给大家。

【事件】

我得同事提出幼儿园马上开学了。然后学校要买一些东西，以及后期我是最后一个进班的，要帮忙买菜和做午饭。我不愿意，但是我没有说当时，因为害怕，心里特别紧张。因为我也想跟着梁老师观察孩子，我不是来应聘的厨师。

【过程】

回到家里，睡了一个午觉，醒来之后，就开始难受心里，被一股自我否定的能量压抑着，是的，我看不起这样的自己，我不配为人母亲，我照顾不了我自己。随后，我就开始释放情绪，表达着自己的一系列想法，突然看到一个照片

这张照片出现后，我表达的超级有逻辑，我一边表达，一边带有觉知的看到我的信念系统和因果事件。

1.【因果事件】

因☞从经高中的时候，我排挤过两个女同学，这两个女同学都是我的好朋友，但是她们太优秀，经常被老师很男同学同学欣赏，我就嫉妒她们，于是就和她们的敌人一起在背后议论她们，说她们的坏话，不给她们玩了，让她们被孤立，被排挤，我觉得这样她们就没有人玩了我就解恨了，谁叫她们这么被老师和男同学喜欢。我就要让她能尝到苦头，让她们痛苦。

果☞后来，我大学和第一份工作中，果不其然，在我刚有觉知的觉察释放情绪中，恍然大悟，我遭受的果同样也是如此。我为了让新来的同事，新来的同学喜欢，和她们靠近，用尽了方法，帮助她们，讨好她们，结果，她们都被我得敌人拉拢，结果都不理我了，抛弃我了，拒我于千里之外，让我深深地体验到了那种孤独，排挤，没有人帮助，没有人玩的落寞，觉得自己糟糕透了，觉得世界，人性太凄凉，从此再也不相信人，以及人性，觉得世界是负面的多，觉得人与人之间都不可靠，都不是真心的，都是虚伪的。

在次感受到当初的那种孤独，被抛弃，凄凉的感受，失声痛哭，同时真诚的为过去我做的事道歉，我看到了我得因果吞噬，我愿意接纳我得果，并且觉察自己的信念系统，断掉不好的因。

2.【信念系统】

我看到了因果，还要去避免下次再去伤害别人，那么就要往下觉察深入。

我嫉妒她们，因为他们优秀，让我觉得自己差劲，老师同学都欣赏她们，让我觉得自己不被重视，就会没有人看到我的存在，就让我觉得自己没有存在感，被看不到，感受不到，就不能发光，就不能被喜欢，就会被抛弃，就会孤独，就会没有人要，就会很困难生活的，就会干瘪的死去，落寞。

【翻转】

1.我没有价值？

我的每一工作最后离开，都是因为同事关系，但是老板都不舍，她们很重视我的脑子灵活，善于思考，勤奋，坚持，积极的人生态度，愿意突破自己的舒适区。

2.被抛弃？

是我自己每次因为好朋友太优秀或者漂亮，嫉妒她们，排挤她们，她们才离开了我。但是，她们每一个人都曾说过很喜欢和我一起，因为我很上进。

【后续我的行为】

觉察后，我立刻给梁老师打了电话，打电话时还是会紧张，委屈。

紧张的是怕自己被他讨厌，还是深信自己没有价值，怕被辞退，然后我告诉自己，我的价值是什么，要突破这股黑暗的能量，要帮助自己穿越，真实的表达自己的感受和想法。

结果，委屈的哭了，一边哭泣一边给梁老师表达:我想要学习，我想要跟着你学习。

谁知道，这个女孩从小就被打压，被要求做事，不可以反抗，不可以！！所以，这里的哭泣最后变成了释放，鼓舞，回归，是的，我做到了！！我穿越我以为的的非常不可触碰的强大又威严的地带，我带着一束光穿越过去了，所以我又哭成了一个女战士。