演说生产力一阶段课程复盘

无复盘不学习，上个周末度过了非常忙碌充实的两天，参加了坚持星球《演说生产力》一阶段的线下课程，收获满满。

一、关于学习目标

和坚持星球结缘，是出于疫情期间我参加了21天的线上 集训营，课程结束后又当了一期点评馒头，之后也会找时间参与每周的即兴演讲比赛。北京的这次线下课我期待已久，于是推掉了周末的所有安排，秉持空杯心态来到了两天线下课程的现场。

我的学习目标是：通过线下实地的“学、练、评、赛”，不断地霸占舞台，来提高演讲能力。

二、我学到了什么

（一）自我介绍

PMP：Position, Muscle,Proposal

四句话：夸一句、谢一句、讲自己、祝未来

（二）汇报\路演\会议发言

1.总分总

开头，要报站，建路线图

中间，三个数字，三句话，三个故事，同音字

或提问结构或拆单字，拆词语，拆人名

结尾，总结升华

2.天龙八步:

主题，分别阐述三个观点三个论证，总结升华

（三）活动演讲，分享会（金句＋故事）

1.画面五觉:视，听，嗅，味，触，以及感觉

2.故事要素:时间，地点，人物，冲突，结局

3.故事模型（六脉神剑）：悲催，目标，努力，挫折，转折，结果

（四）出场：梅花三弄

掌声、尖叫、礼物

（五）演说家风格

春，安静，娓娓道来，如柴静，高晓松

夏，热烈，如安东尼，陈安之

秋，结果，如马云

冬，犀利，如金星，董明珠

三、我收获了什么

1.确立了目标

人到中年一直在寻找定位，想要在工作之余做点真正喜欢和有价值的事情。通过这次学习，我明确了自己的使命：在未来的日子里，要用心理学和演讲，成己达人，帮助和影响更多的人。

2.坚持再坚持

龙兄老师讲了许多关于自己的故事，我们深受感动，也看到了坚持的力量。当你坚持一两天，别人可能以为你是神经病，但当你坚持一年，管他什么别人，你就是神！想想彪悍一只猫、龙兄……这些看似笼罩光环的大神都是在一次次坚持中实现了蜕变。试想我们自己，又因为什么事情而真正做到了坚持？

3.榜样的力量

我看到了许多家长带着小朋友来上课，坚持星球二代们在台上闪闪发亮、自信演讲，让我看到了未来的超级领袖。这些孩子们见证了父母怎样在坚持星球坚持和突破自己，父母是他们最好的榜样。身教胜于言传，这样耳濡目染的小朋友，又怎能不优秀？

4.收获了友谊

七是一个幸运的数字，何况我们小组有实力加持。傅老师、云蕊、小鱼、蕾蕾、金玉、小恒、小丫、齐凯，你们每一个人站在椅子上、舞台上、甚至是桌子上的样子我还清晰地记得，就像星星一样闪闪发亮，你们让我看到了生命的张力和拼搏的勇气，每个人一路走来都不易，但我们都一直在努力。优秀的小鱼帮助我们组拿到了团体冠军，我会继续为你打call，以你为荣，向你学习！还有我们的栎晗教练和媛媛助教、曹大大，给予了我们无尽的鼓励、支持与帮助。感恩相遇！

5.拉伸了思维

想都是问题，做就是答案。只要想就去做，自己认为不可能的事，只要行动，就会发现其实会不难，先完成再完美。

四、我还需要做什么

1.做到持续的输出，用输出倒逼输入；

2.坚持坚持再坚持，用全力热情投入到热爱的事情上去；

3.和小伙伴们保持链接，向优秀的伙伴们看齐，一群人走得更远；

4.向500场演讲进军。

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学了就要用，附上第一天的成语拆字复盘：

感谢七组的栎晗教练和优秀的小伙伴们，对于我来说，今天的学习可以用“乘风破浪”四个字来形容。

1.“乘”是指通过学习演讲，让我深刻地体会到：如果只学一个技能，让你发生质的改变，那便是演讲。学习演讲可以让我们自身在专业精进的基础上放大我们个人的优势，产生更大的影响力，实现个人品牌的乘数效应。

2.“风”是指龙兄老师搭建的坚持星球的平台，就像是一阵雄风；大家彼此间给予的支持和鼓励，像是一股暖风。所谓是大鹏一日乘风起，扶摇直上九万里，正是这股雄风和暖风裹挟着我们每一个人，不断向上更好。

3.“破”是指我们每一个人来到这里学习都成功的突破了自己通过一次次的霸占舞台，我们不断感受着自信心的增强，以及演讲带给我们的成就感、喜悦感。只有不断地清零，打破自己才能实现自我的持续成长和突破。

4.“浪”是指每一个来到这个场域的小伙伴，都会被这个能量场深刻地感染，情不自禁的打开和绽放自己，在这里我们每一个人都可以像金子一样，站在台上闪闪发光，不论是大朋友还是小朋友，不论是前浪还是后浪，都可以释放自己，绽放光芒。

对于30+的我们来到这里也是一次自我的重塑，我们相信：不惧年龄就要赢，乘风破浪在星球！