人未动，情先至（舞蹈学习的几点感悟）

我最喜欢的舞蹈有两种，一种是中国古典舞，一种是发源于埃及的东方舞。这两种舞蹈在柔美中透着舞者的坚毅，柔中带刚，让人在不知不觉中被舞者的情绪所感染，渗透，仿佛置身于另一个世界。

以前学舞蹈，东一榔头西一棒子，学的杂乱无章，以自娱自乐为主。这两年遇到了一些非常专业和顶尖的老师，在不断学习中，总结了一些适合自己的方法，也更明白何为真正的舞者：

第一，真正的舞者一定是对舞蹈热爱，在跳舞的时候，能够达到一种忘我的状态，物我两忘，才能够表达出舞者对歌曲的理解，才能感染到别人。

第二，真正的舞者都会在熟悉一首乐曲，并且理解乐曲的含义之后，才开始跳舞，作为老师也是，需要先给学生讲解她对曲目的理解中，这样才能将自己的舞蹈更好的教给学生，也让学生能够在熟练之后有自己的创新。

第三，真正的舞者会在舞蹈中特别关注呼吸，只有正确的呼吸才能跳好舞曲，否则舞蹈动作容易出现不连贯，舞者也容易分心，跳出来的动作不能达到想要的效果，细节也没有办法很好的展示。

第四，真正的舞者会去思考，也会教学生思考，每个动作的发力点，怎样才能正确的发力，东方舞在这个方面做的很细，特别是这两天教我遇到的俄罗斯老师，把每个细节讲的很细，包括什么时候吸气，什么时候呼气，哪块肌肉在动，怎么动，非常仔细一个一个示范，讲解，让我感觉非常受益，解决了很多练习中的卡点。

第五，真正的舞者非常注重细节。比如教我古典舞的国家二级舞蹈老师李老师，会告诉我，某个动作如何拧转，发力点在哪里，如何使呼吸保持连贯，等等。他们力求每个动作都做到自己能做的完美。

第六，真正的舞者在舞蹈时，人未动，情先至，音乐一起，就算没有舞蹈动作，舞者的情绪已经和音乐融为一体，一曲下来，有余音绕梁三日不绝之妙，就算你记不得舞者跳了些什么动作，但是，舞者给人留下的感觉，却久久不会消失。

以上是我学习舞蹈的几点感悟，喜欢舞蹈的，可以看看自己做到了哪几点。

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