日期：5月份
地点：书桌前
时间：14:36--- 16:00
天气：晴转雨
先看个漫画图放松，哈哈！很希望这句话是别人说给我滴，不过我想自己也可以有这样的冲劲！
看看我5月开启电子档每日总结的完成情况，完成度百分百唷，真棒！
01梳理月度大事记
001花开姐支持我线上音乐练习2次，被夸赞我的高音与华彩，我也很惊叹我自己可以唱这么高，开森，感恩。经常提醒我放松。
002泡沫姐姐支持我线上教练2次，分别是507、526，开心捏，有超多的收获唷。
003出差张家界支持2天不同主题的青少年活动，让分公司的姐姐们感叹有我们真好，今年的夏令营不愁师资了。
004每日打卡从手写切换为电子档，方便查阅。
005收到另一半送我的520红包，阿胶糕，还有平时52红包，520红包，玩游戏猜歌手50红包，哈哈哈，还有一个300多，感觉收入颇丰啊，哈哈。
006 在520发红包给父母
007服装搭配突然开窍了，天猫买的新一批衣服更加有feel了，而且买了新的耳环项链开始搭配，搭配的feel开始激发了，开森！最近几次都是被同事夸越来越女人啦，然后就是大声的“哇”，想想妈妈看到肯定会夸，哈哈哈！
008 用另一半手机号注册了订阅号，不过还没开始发文章哒。
009 听书《盔甲骑士》推荐分10分，目标管理视频学习，推荐分10分。我给书满分！
010 工作上，力挽狂澜，挽回ZJ没说清楚，将会浪费的70元/人*50人的成本。
011 坚持了1个月的每日复盘唷！主持了复盘训练营的开营主持。
02找出做得最好的一件事
001形体运动多次+推拿1次，5月我的运动量是OK滴！也很享受
03找出最待改进的一件事
001饮食板块，基本在外面吃，然后5月中旬开始，吃东西越来越放肆了（烧烤、自助、麻辣、火锅、龙虾、夜宵、烤肉，简直怎么上火怎么来，全是猛的操作），所以6月7日就爆发了，嗓子发炎，这让我很难受。我想这告诉我，作息和饮食该注意了！
05收获最大的一个点【员工思维进化成管理者思维初有成效喲！】
我从4月开始坚持每日总结，并且有得到教练支持后，可以看下方这个图，在4月底复盘的时候我有一次被胖哥敲打的比较狠，说我很容易陷入执行角色然后回复有难度，拒绝，痛定思痛我记录下这个版块。
但是现在写这段文字的我，昨天开会，运营部老大说想做100人的生存挑战孩子活动，2个老大笑着看着我说，芯姐估计倒吸一口凉气吧。我有回应“不会，没事，可以的”。这可和4月的一口拒绝大不相同呢！不错唷！
因为我思维转变了，我以前只能接受控制50人以内，现在笑笑，也就这样吧！我一个人都可以带12个孩子，不试试不突破不刷新自己的极限，怎么知道自己不行呢？
5月我最深刻的 1 点感受是：
当我放下对自己的限制性信念，我会觉得自己更轻松了！而不是被魔鬼束缚着，压迫着，逃避着了。
5月我最超值的 2 点收获是：
01活动思维可以运用于工作中，生活中，游戏中噢！比如【要利用团队PK激发团队精神】【要通过最后的福利和积分提升驱动力】【要抓住人性的特点，体验感，好奇心，换位思考】【先有后优，做到不断突破，不断优化】
02身体活动起来，它也会给你更好的反馈。
5月最打动内心的 3 个要点是：
01当我更爱自己时，打扮自己时，我也会真实觉得更快乐，更幸福啦。利用小配饰，服装搭配，就能提升好心情呢！
02当我坚持复盘时，每周回顾时，我觉得每天，每一周都很有意义，因为它们，才有现在的我，真好！
03胖哥看抖音看节目是在收集素材，我呢？我也可以做到的！加油！向高手学习。目前收藏了很多视频，哈哈哈！
6月接下来的 1 个行动是：
4个大本子要用起来，目前用起来一个笔记输出，一个错题本，一个教练的本子，还有1个没动噢！
周计划和日程本要用好！
制定接下来的行动计划
001 52周计划【视觉化】+奖惩机制
002 个人原则库【单独用一个本子或电子文档记录】
003 尽量多在家做饭带饭【健康、卫生、营养】
004 输出职场观察那些事儿，观察同事与领导【/公众号】
005 健康【形体+照灯】
006 学习如何阅读+如何输出【用专门的A4本子+仪式感的第一页+彩笔+彩色便签+便利贴】
007 工作上 朋友圈原创第一！常用黄金思维圈，SCQA。
008 做好每日总结+日程效率本规划，做到吾日三省吾身，并发复盘群。
009 记账
010 家庭教育，尝试每周分享多篇荔枝或喜马拉雅音频
011 选择一首歌曲练习，离开提词器也没问题！
012 教练坚持【要用专门的本子，重点记录下一步行动计划！】
013 可视化，设奖励，做到可视化自己的10000小时积累啊！心心念念了3个月都没做！
014 目标管理，邹小强的学习完，并实践，化为己用！
015 效率管理，张萌的学习完，并实践，化为己用！
本月最想明白的一个道理：
不行动，不输出，不看见，不对比，不享受，都是P ！
呈上本月最喜欢的一句话：
不要喊口号，而是去挑战知行合一！