有效比正确更重要，你认可吗

日常生活中，心理咨询中，首要理念就是“有效比正确更重要”，以问题解决为导向，这才是科学的态度。

我们说工作侧重于讲正确，讲道理，讲客观唯物绩效，生活则是侧重于讲有效，讲心理，讲主观唯心感受，看起来是对立，实际上是统一。

原因很简单，无论工作还是生活都是我们个体实践完成的，统一于我们个体本身。所有上述分析讨论，本质不过视角不同导致的结果。这就是哲学的矛盾论，对立统一规律应用。

我们说对立，其实在说区别，说不同，是统一前提下的对立。打个比方，举出手掌来，看到手心和手背，这是对立的两面，同时又统一于手掌这个整体。手心手背，如同一枚硬币的正反面，都是“一体两面”的展示。

我们看到是一个侧面，要意识到这是整体的一个视角。我们能看到什么侧面，则取决于我们的目的，情欲，需要，以及当下的视野受限。

因此，就可以理解当我们讨论生活问题时候，为何要直面心理这个视角。这就如同我们把手心展现在面前，只能看到手心，而看不到手背；当我们说有效比正确更重要时候，不是否定正确，而是首先看到有效这个视角。这既是目的指引结果，也是注意力指向的结果。

用哲学语言说，有效和正确是对立统一的，我们说有效更重要时候，只是强调生活中有效视角的重要性。

生活中常见的心理咨询，或者说常见心理问题有三大类：一是各类神经症性问题，包括焦虑、抑郁、强迫、恐惧等；二是亲子关系问题；三是婚恋家庭问题。

处理这些问题，遵循的正是有效比正确更重要的理念。比如有个大学生咨询强迫症问题，认为自己脸部消瘦，某处不好看，尤其阴影下看到脸部无法忍受，又总是忍不住照镜子去看。渐渐出现心理冲突，知道不该照镜子，照镜子没有用，可是又忍不住想照镜子，由此痛苦。

按照一般人理解，这个好处理啊，不就是认为自己脸长得丑嘛，真的丑就认同，然后告诉要么接受，要么整容，如果并不比别人丑，那就告诉他没事的，别杞人忧天，自找烦恼。这样不能说不正确，可是有效吗，其实当事人自己何尝不知道“应该”如何，只是做不到啊。

因为知道做不到，才有心理冲突，才有症状表现，才会寻求有效解决之道。

在亲子关系中，很多家长烦恼孩子内向，学习不好，如果问我们该找个什么样子的孩子带一带。很多人会说，内向的孩子就要找个外向的带着，学习不好的孩子要找个学习好的孩子同位，这样看起来很正确，俗话说“火车跑得快，全靠车头带”。可是你试一试，这样做的效果内向的越内向，学习不好的更不好，因为心理是比较出来的，这样的孩子比较之下自信心倍受打击，只会更加糟糕。

家庭关系处理上，比如夫妻吵架，一般认为谁先认输谁丢脸，谁无能，谁失败，看似如此，岂不知“强者才示弱，弱者才逞强”，看看晒朋友圈的，都知道“显摆什么缺什么”。留心周围，会发现争论乃是太常见的事情，如果去某些贴吧看看，地域歧视太司空见惯，假如我们是当事人，会如何做呢？

“公说公有理，婆说婆有理”，争论双方都觉得自己有理，可是一般生活中的争论有意义嘛，有效嘛，如果无效为何乐此不倦呢。其实，亲人之间争论可以保持耐心，试着询问需要，而一般人争论最好主动承认“我错了你对了”，直接干脆结束无效争论才是上策。

有些人担心提倡“有效比正确更重要”不合适，无怪乎在于，一是忽视了有效是正确前提下的有效，人际交往白金法则说满足对方的需要，当然也是合法前提下的满足；二是认为强调有效会引导功利化，是实用主义，这恰恰是掩耳盗铃，生活就是建立在功利和实用基础的，这本身没有问题，过于关注这一点而无长远目标才是大问题，所谓“一叶障目不见泰山”；三是缺少解决问题的充足体验，习惯坐而论道，夸夸其谈，君不见当年改革初期也是“不管黑猫白猫，抓住耗子就是好猫”，而医学专业中收分最高的是“临床专业”，我们也知道“条条大道通罗马”，正确的道路可不是只有一条，有效实现目标比固守所谓正确才是重要的。

心理咨询中，首要理念就是“有效比正确更重要”，以问题解决为导向，这才是科学的态度。