2020年4月闲云复盘

没有一个春天不会到来，

正如没有一个冬天不会过去。

今天凌晨开始，北京突发公共卫生事件等级由一级响应调整为二级响应，各行各业正在加紧复工复产，除个别团体健身娱乐场所，其他场所陆续开放，故宫博物院也将开门迎客。

看着树叶从嫩绿已成熟为深绿，繁花开尽后，桃子、杏、李子探出小脑袋，已有拇指肚大，路边的野草在风中肆意生长，午后的太阳开始毒辣辣地炙烤着大地。

大自然的生命力，势不可挡。

我的体力和精力也跟着大自然开始苏醒，彻底摆脱了2月份的迷茫和困倦。

1.读书

本月读书4本：《终身成长》、《少有人走的路》、《有限与无限的游戏》、《十四堂人生创意课1》。

2.锻炼

和阿达相约完成梦想清单，年跑步365km，这月跑步38km，慢慢补齐疫情期间拉下的跑量。

3.工作

继续住宿办公，通勤时间用来读书和工作，效率比以前高。

4.生活

现在住宿，只有每周末回家陪伴家人，有时会很想孩子，哪怕每天回家只能陪他不到两小时，还是很希望能每天看着他长大。

好在周内我将所有的时间和精力用在工作学习上，周末回家所有的时间都用来陪伴家人和孩子，这种新建立的平衡，让我无论做什么，都更专注，家人和孩子也很适应。

3.其他

每天百词斩背单词10个，已经坚持360天，托福词汇已学完，开始第一轮复习。

之前也尝试背过托福词汇，每天50个，某天太忙忘了后就不了了之，这次降低任务难度，每天10个，轻轻松松，没怎么刻意去做，却在不知不觉中完成了。如果你不是很聪明，很厉害，那就慢点，拉长战线，慢慢来，反倒比较快，越着急，越容易放弃。

每周画画一幅。

参加易效能亲子7天线上训练营，开始重视孩子的时间管理问题。疫情是个放大器，让我和孩子的生活变得混乱，特别是孩子，每天在家，学会了打王者荣耀，每天都想玩游戏，觉得别的事情索然无味。

这次亲子营就是一场及时雨，它让我开始直面孩子的时间管理问题，也让我对孩子有了更多的认识和思考，如何让孩子释放天性，如何让孩子主动规划自己的一天，如何更好地陪伴孩子，收获很大，要一直践行下去。

2020年5月计划：

1.读书最少4本

2.早起，6点前起床。

3.坚持锻炼，每天平均1km，每天天鹅臂，减肥4斤。

4.陪孩子读最少10本以前没读过的书。