20180709 晨间日记

每日一拍

每天一小时，每时十件事，每事一千天！

成功日志

1.早起练声

2.记录账本

3.写晨间日记

4.听剽悍晨读

5.拍摄照片

6.画了一幅禅绕画

7.写了一首童诗

8.写了一半的童话

9.听了成为小说家课程露易丝视频

10.和一一一起做了手工

11.完成了本周一一要读唐诗的录音

12.录制了一半的千字文

13.完成了一篇随笔

14.读书《认知颠覆》

15.购买了高中辅导教材

16.写下女生要学会的100种技能

幸福瞬间

1.晨起带着一一一起听诗，一边听一边讲故事给她听，特别有意思

2.放学回家拿回她这一学期的陶艺作品，很兴奋然后还一起做了超轻黏土手工

3.晚上老公回来很早，他给一一洗澡哄她睡觉，我可以做自己的事情很惬意

当日反省与改进

1.在对待财务这件事情上，因为老公的意见而有些不太高兴，但其实他的想法是正确的

改进方法:多和他交流自己的想法，寻求一个最稳当的投资策略，一定要保障本金安全。

2.在一一出现不良情绪的时候，自己的心态容易崩溃，在教导她的时候太过啰嗦，话语重复没有重点，以致她听不明白！

改进方法:每次交谈说重点，不要给出太多解释和废话。

今日学习

1.今日阅读《认知颠覆》一书，开始思考自己的认知系统是什么样的？如何有效构建自己的整个系统，学会冥想。

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