周复盘5.2

一、任务1

目标复盘+完成情况：职业发展蓄力

1、职业发展

（1）党：支部共建活动方案完成和落实。完成度方案100%，下周落实。运动用品和奖品采购中。

（2）学：学生组织架构，本周与他们反馈沟通。完成度50%，看了未反馈。下周找两个人具体谈。

（3）科研：现状的学习和框架定下来，保证半天的梳理，照猫画虎。完成度0%，对于自己论文这个事情积极性不高，而且呈现拖延。

二、任务2

目标复盘+完成情况：家庭和亲子关系和睦

（1）中午回家看二宝，喂奶。完成度90%，二宝夜奶基本顺利戒掉，下一步就是刷牙后不喂奶。

（2）送大宝上学，路上和睡前引导。完成度90%，家庭时间活动参与不错。

（3）两个好的亲子约定：1、用劳动时间置换看pad时间，劳动多久就可以换取看pad的时间，还增加识字检查置换；2、如果有不文明的言行，超过5次，本日终止看pad,如果看pad过程中有不文明言行，说一次减少一分钟，以此类推。完成度90%，接下来看执行。

（4）和老公的沟通效果持续较好，完成度90%，一起沟通交流他的人际交往。

三、任务3

 重要关系

目标复盘+完成情况：

（1）坚持周一到周五自由书写，完成度100%。

（2）给妈妈、大弟弟视频，亲情流动，完成度100%。

五、任务4

 财务

目标复盘+完成度：完成度100%本周没有乱花钱。

六、任务5

  健康

目标复盘+完成情况：健康拍手，每日饭后30分钟，带着婆婆和女儿一起做拍手操，完成度50%。临近五一放假，有些松懈。

六、任务6 自我成长

目标复盘+完成情况：提升写作能力，坚持学习

（1） 超级个体的学习每天都有坚持，完成度100%

（2） 完成了《心若菩提》，完成度50%，本周没有写卡。

（3）看完了《活着之上》，完成度100%，踏踏实实地做人做事，世俗的成功或许来得迟，得不到，但是内心的淡定与从容最珍贵。

六、任务7 休闲娱乐

目标复盘+完成情况：周末放松，完成度100%

（1）五一放假美食相伴，第一天肘子、烧鸡；第二天鸡蛋韭菜木耳虾仁饺子；第三天炸香椿、炸苹果。

原因分析

1、经验沉淀

多换位思考，就可以理解别人。

对于人生过程中的悲喜，不必太在意。

对人对事问心无愧就好。

2、错误反思

对于关系不到位的人，没必要掏心掏肺，不值得。

对于别人的评价也不必太在意，内心越坚定，就无惧外界的评价。

下步行动

1、职业发展

（1）党：支部共建活动落实。

（2）学：学生组织架构，与他们反馈沟通并修改

（3）科研：现状的学习和框架定下来，保证半天的梳理，照猫画虎，下周五大框架必须出来，访谈数据整理完毕。

2、健康

（1）坚持拍手操

（2）骑车上下班

3、家庭

（1）中午回家看二宝，喂奶

（2）送大宝上学，路上和睡前引导

（3）下班后两个宝宝的陪伴

（4）每周与老公保持沟通

4、自我成长

（1）学习卡片写作

（2）超级个体的学习

（3）共读会的参与，写卡

5、朋友及重要关系

（1）每周父母亲人的问候

（2）三人的复盘

6、财务

（1）购物时理性

7、娱乐休闲

（1）在家陪宝宝

（2）看《声生不息》