古语有云：“女票一烦躁，对象死翘翘”，大姨妈期间的女生多以心情暴躁而闻名，究竟是大姨妈真的会使女生烦躁，还是女生其实并不烦躁，只是由于周围人都说来大姨妈会烦躁而烦躁。
但毫不夸张的说，在此期间男朋友们的任何言行都有可能断送自己一片不光明的未来...这命悬一线的紧急关头，广大男士究竟应该如何力挽狂澜绝地求生呢？《女朋友大姨妈期间求生手册》供大家参考。
一、走近大姨妈
俗话说知己知彼，百战不殆。很多人对于女性的生理期一无所知，今天何妹妹就给无知的男性朋友们科普一下。
大姨妈是女性每月由于子宫内壁脱落而造成的流血现象，又称月经、月事、那个等等。
二、如何判断女生是否处于生理期？
当女生来大姨妈时，有的男生可以二话不说脱下外套系在女生腰间，有的男生只会哈哈哈哈哈说她在干嘛，这就是暖男和直男的区别。
试想一下，如果你都不知道妹子究竟有没有来大姨妈，那你如何判断自己是否应该给予关怀呢？何妹妹为大家罗列了这些判断准则。
01 大姨妈来了女生会说啥
口头表达：不能吃冰的/不能吃辣的
男生理解：牙不好/胃不好/撒娇呢
真实含义：大姨妈来了
口头表达：肚子痛
男生理解：吃多了/吃坏肚子了/撒娇呢
真实含义：大姨妈来了
口头表达：来了/那个来了
男生理解：班主任来了/伏地魔来了/老板来了/领导来了
真实含义：大姨妈来了
口头表达：搞好事/做好事
男生理解：扶老奶奶过马路/捡到一分钱交给警察叔叔
真实含义：大姨妈来了
这些全部都是女生来姨妈期间会用的表述，请认真领悟。
02 大姨妈来了女生会干啥
男生会觉得女生大姨妈期间行为很迷惑：
走着走着突然蹲下，和常人的区别是她们蹲下来还不系鞋带。
捂着肚子趴在桌上，和常人的区别是她们趴下还不睡觉。
手伸进书包里寻找、翻转、挖掘，和常人的区别是她们抽出来的时候手上什么也没有！
总之当你的女票有以上行为时，十有八九是处于生理期。在此期间，请积极采取行动，让女票安心、让自己安全，从而共同度过这段艰难岁月。
三、大姨妈求生指南
有时候姨妈期的女生会化身为行走的炸药包，一点就炸。但是男生却因为在生理上不能对此感同身受，往往不自觉地说出直男三连。
有的男生还沾沾自喜，觉得自己好好秀了一把对女票的关心，但实际上就是送人头心态。
当女朋友说她来了大姨妈的时候，重要的不是你说了多少，而是让她看到你有多努力！只要你表现得努力，你就是她们眼中的李现！
那么究竟该在哪些方面努力呢？主要有以下几点：
01 多喝热水
行胜于言，你光口头劝是没用的，我们说喝热水，就一定要让女朋友喝到热水。在经期时，坚决不给喝冷的东西，洗头洗澡只能用热水。
红糖水在生理期是不适合喝的，生理期前后喝是正确的。女生生理期大多会没精神，烦躁，脾气暴躁时请哄着比喝热水更让她暖心。
02 细心呵护
女朋友来大姨妈，有时候会痛经。这个时候帮她买止痛药，并且给她科普止痛药没有副作用，证明自己的学识还能安抚女朋友，一举两得。
我们还可以在言语上鼓励她，用食物来转移她的注意力，毕竟没有女生能拒绝美食。有了吃的，大姨妈期间的女朋友就腾不出嘴骂你了。以下是一些标准话术，大家可以按需取用。
“快来大姨妈要补补，多吃点”
“来大姨妈了不会胖，多吃点”
“大姨妈走了身子虚，多吃点”
03 帮助她买姨妈巾
姨妈巾是一种女性生理期的必须用品。女朋友姨妈来了，男生免不了要帮她买。这个时候一定不要羞涩胆怯，到你表现的时候了！
何妹妹的建议是拿着用完了的包装袋去对着买，确保万无一失。但如果你关注了我们，那就应该知道千金净雅一定能让你讨她欢心！
千金净雅卫生巾相对普通卫生巾而言，除了普通的吸收经血功能外，更是经过四种技术灭菌，达到了零真菌零细菌的卫生标准，作为首个医护级别的卫生棉巾，真正做到了洁净品质。
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其实“大姨妈”是人类发展繁衍过程中的关键一环，不管男性还是女性，都需要对大姨妈有充分的了解。但由于我们在基础生理教育上的缺失，以前生物书上关于男女性征方面的内容只有短短几句话的描述，老师上课的时候也匆匆带过，所以很多男性对于女性的特殊时期有不理解。
对于大姨妈这件事，男女双方都要相互体谅，男生也要尽可能地去理解女生，能够更照顾女生一点，这样女朋友也舍不得让你为难了~