比较这个坑，我终于跳出来了。

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比较是相对的，相对永远没有尽头 。

完美是相对的，相对永远没有标准。

从小到大，我是一个自尊心特别强的人，特别不想被别人比下去。加上家里父母特别爱拿我和别人去比较，也从来没有夸过我，我形成了表现型的人格。

做的事情，特别想得到父母的认同和表扬。以前做事情，我也很少去反思和思考，所以我的很多经历没有思考，对我来说也没有什么作用 。

今年我逐渐意识到思考的重要性之后，我开始反思过往 。包括以前上学的时候去学书法，学吉他等等 ，心态就是：你会的我也会啊，你不会的我还是会。

我才不想被你比下去 。抱着这样一种心态在学习 。因此，那时候去学了不少东西 ： 画画，书法 ，吉他 。只有书法坚持下来了，从初中一直坚持至今。

也是今年我逐渐意识到，以前，无论是我的工作，学习，还是生活，甚至是以前考研。全部都是抱着一种心态 ： 我不想比任何人差，我不想被任何人比下去。

当时我也不知道我为什么要考研，就一个:我不想让我亲戚朋友在我父母面前提起我时，觉得丢脸 。做任何事，我都不想被比下去。

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这样的心态伴随我好多年 ，直到今年年初。一个学妹失恋了 ，找我聊天，对我说：你说我到底哪里比不上她前女友 ？你说 ？我哪里比不上 ？我当时听到这话，心里一惊：哪里比不上 ？我不是就是这样吗 ？工作，学习，生活，我也是常常责备自己 ： 我哪里比不上别人 。其实学妹在我眼里很优秀 ，但在她自己眼里，她和我一样，遇事就责怪自己，是不是哪里比不上别人 。

这种状态我感同身受 ，就像背了一个包袱在肩上 ，前行的路上。不是被困难吓倒，而是被这个包袱折磨得情绪失控 ，心里难受 。就像站在高山之巅凝视深渊，感觉深渊也在凝视我。

我开始反思自己。比较是没有尽头的，在这个世界上比我优秀的人太多太多。我也不能比较完啊。

为了接纳自己，我不没有许愿说 ：我不能把我自己和他人比较 ，我该做点什么来接纳自己？

于是我开始每天学英语 ，一开始很难受，虽然以前做过翻译 ，但觉得自己和其他人相比，就是个学酥。

慢慢的我列了个表格 ，如果今天没有和别人比较我就打一个勾，有10个勾我就奖励自己去吃个想吃的。

终于，这个勾越来越多 ，我开始逐渐放下包袱做我自己，那种感觉就像是卸下了100斤的担子。

我可以轻松的前行了 。

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