新断舍离

以前断舍离,是舍弃家里久不动用的物品,衣服,以达到物以致用!新的断舍离,跟手机有关!

注意力是目前每个人身上最宝贵的东西,毕竟,关注点在哪里,成就就在哪里!

所有的能给人快感的APP,都在抢夺我们的注意力,当你在电脑上做一件事情的时候,如果还在刷着手机,那基本上就做不成啥事情了,或者效率及其低下!

为了避免注意力被吸引,分散,对于手机,电脑使用我的几个建议:1,卸载工作以外30天都没有打开过的app,不用舍不得,反正Wi-Fi流量又不要钱 2,关闭购物类,新闻类,视频娱乐类app的推送通知,这样可以减少极大一部分注意力被分散的情况!3电脑上删除壁纸之类不必要的软件,浏览器尽量不要用360,2345王牌之类的全家桶,广告推送真的受不了。


养成手机使用的好习惯,在床上,或者卫生间,和吃饭的时候,不要玩手机,不然,吃饭真的不香了!

最重要的一点,做事情或者学习的时候,把手机放在伸手够不到的地方,怕错过微信信息,可以先登陆微信网页版!

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