今天早上，和写作群里的战友聊到了早起的话题，让我想起了以前。那应该是2014年的时候了。我十二指肠溃疡治好之后，有过几个月的早起经历。当时我每天晚上11点前睡觉，早上5点半起床，然后是40分钟左右的站桩，偶尔会小区里慢跑几公里，记忆里那段时间的精神状态非常好。虽然公司所有的同事中，我家离公司是最远，但每天我都是第一个来到公司。
因为早起，我每天来到公司都有半个小时多时间回顾前一天的工作，以及计划好当天的工作安排。那时的我管理着公司的研发和生产两个部门，每天面对的烦事杂事特别多，因为早起也让我应付自如。
后来工作需要，成都出差。当时是和同事一起去的，两个男同事，自然我们就睡一个房间了。因为出差经常应酬，晚上睡的自然比较晚，又是很晚，自然而然的，就没办法再早起。偶尔的一天能早睡，也变成了失眠。而且那时两个人睡一个房间，早起的闹钟会把同事吵醒，我也不好意思，闹钟也就关掉了。
从那以后，早睡早起就离我而去了。
以后的日子，我有过无数次早起的念头，甚至也出现过几次早起，但都坚持不了几天。我曾经想过，可能这辈子我都不可能想出现以前那样早起了。
我也记不清那天是出于什么原因，实在是想不起来了，可能也就是一瞬间的想法。我无法忘记那天，2021年9月27日。那是早上开车去公司的路上，在听着喜马拉雅的我突然想：喜马拉雅里有没有关于早起的音频节目呢？趁着红灯，我很快找到了一个叫《早起的奇迹》的一档节目，听了起来。
我也无法形容当时的心情。也就是听到第三第四集的时候，我好像突然觉得我也可以早起了，那是很奇妙的感觉，很神奇的感觉。更神奇的是，第二天我真的早起了，5点闹钟响起，我身心没有一丝抗拒的起床了。按照节目里所说的，喝一大杯水，出门锻炼（当时到楼下跳绳），锻炼好洗澡，加入10分钟的冥想。这一切结束后，时间才来到6点05分。往常的我，这个时候肯定还在梦乡里，我还可以看半个小时时间书。看书的时候，没有一丝困意。
如果说就这样，可能我会很快又回归到往日的生活方式。幸运的是，我竟然通过节目加到了主播凯丰老师的微信，通过他进入了“早起的奇迹”微信4群。如果说节目是给我播下早起种子的话，那我们的微信群就是滋养我，给予我早起养分的地方了。
我早起的期间，有经历过国庆回家，重感冒，脚受伤，起床的时间虽然有所延迟，但依然没有改变我早起的习惯，而是变成自然。就像我今天可以不吃午饭，但不会经常不吃。
在这个群里有一群可爱又好玩，能量满满又乐观善良的小伙伴。
记得开始的时候，菜菜每天的日记分享，开始我压根都不看，想象估计都是些家长里短的。后来这孩子竟然每天都分享，看着其他伙伴们都竖起大拇指点赞，那我也就看看吧。别说，还挺有意思的，平淡中的话语中透着一种积极向上坚强，在自由支配时间的环境下还能保持自律，还有她那保持写作的习惯和态度，以及每天都不断更的日记分享，让我自心底里敬佩，这一刻，她已经在悄悄的改变着我。
还有王漂亮，她每天都“每天一分钟，知晓天下事”的新闻播报；她每天早上的晨练，虽然时间不是很长，但坚持很难；每次伙伴们的分享，都会有她的点赞和鼓励，自然也少不了我；她在喜马拉雅上和凯丰老师的分享，让我看到的是一个聪明漂亮，乐观自信的姑娘；看到她的文章中，那面对生活的琐碎不易时，表现出来的豁达开朗的心态，让我一个男的都由衷敬佩。她也在悄悄的改变着我。
还有我们“风一样的女子”冰冰，长跑健将艳丽。让本对跑步一直持有抵触心理的我，也慢慢发生了改变。记得我群里的第一分享，就是建议大家早起的时候跳绳，安利跳绳的各种好（跳绳确实也很好）。到后来，也买了跑鞋，出了门，迈开了腿，在奔跑中看到黑夜变成黎明。记得NBA著名的球星，科比.布莱恩特曾经说过：你见过凌晨四点的洛杉矶吗？我不敢确信我以后能不能见到凌晨四点的洛杉矶，但我可以自信的说：我见过凌晨四点的杭州。
还有我们尊敬的凯丰老师，太喜欢你温润儒雅的声音了。我现在开车听你的节目的时候，也会经常拉不拉几的跟着你的节奏、语气播讲节目。虽然经常跟不上，但一段时间下来，好像说话的音色也有了不少提高。你也改变着我。
早上我在群里说的：艳丽和冰冰是我跑步的榜样，菜菜是我写作的榜样，漂亮是我自信、乐观，积极向上的榜样。
写下这段文字，就是对我早上发自内心的回顾。道声：谢谢！