喝酒就上脸？不，你可能是伤肝！

距离元旦越来越近，春节也就在不远处等着了。不过每逢佳节，亲人团聚，酒就成了饭桌上必不可少的角色。更是衍生出一系列的劝酒名句，比如：“感情深不深，看你闷不闷”、“酒逢知己千杯少，酒桌自会见分晓”等。

小编就属于每到假期和朋友们吃饭必喝酒的那类人，更是不醉不归，不醉不欢。但是小编每次喝酒喝欢了就会脸红，也就是大家俗称的“上脸”。以前认为“上脸”代表酒量好，但后来才知道完全不是。喝酒上脸（脸红），和酒量的好坏完全没有关系。这只是一个人体内乙醛脱氢酶少，酒精在肝脏第二步代谢不顺利而导致。

小编常把一句话挂在嘴上：“没有什么是一顿酒解决不了的，如果有，那就两顿。”酒虽然是个好玩意，但喝吐的感觉是尤其难受，相信每位爱喝酒或者因为应酬不得不喝酒的朋友们都会有这种感受。可是怎么办呢？被朋友约出去撸串不喝酒怎么算撸串呢？偶然一次，小编在被约出去喝酒前喝了一杯青汁，神奇的是，那晚小编没有很快的上脸，并且回去后也没有头痛的症状。于是回去后对青汁进行了一番大研究。

青汁中含有的维生素C，是一种水溶性维生素，具有很强的还原性。可以参与机体的许多新陈代谢过程，可以增强肝脏功能，减少乙醛过氧化反应对肝脏的伤害。另外，青汁中还含有SOD酶和叶绿素等营养物质。SOD具有特殊的生理活性，是生物体内清除自由基的首要物质。它可以对抗与阻断因氧自由基对细胞造成的损害，并及时修复受损细胞，复原因自由基造成的对细胞伤害。叶绿素则是非常重要的一种生命源，它能提供造血原材料、提供维生素、解毒、抗病等多种作用。长期饮用能抑制细菌的繁殖，清除血液中的垃圾，促进血液循环，增强内分泌系统功能。

因此，喝酒前适量饮用一杯青汁，既可以减轻对肝脏的损害，也可以缓解酒后头痛、呕吐等不良症状。

最后一点小编要突出强调的是，不论是小酌、还是痛饮，即便是喝了青汁的人，都拒绝酒后驾驶。