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＃1000天计划 7第6课落实你的日计划

日计划的设定的底层逻辑

上班前的时间段，上班时，下班后你的角色分别是什么？是非工作状态，考虑独立自主人格；工作时，进入为社会做贡献的状态；下班后，回归个人状态。所以有些事只能在指定时间段做，在月收入还没过万的时候，要尊重别人的上下班时间安排。

日计划中工作时间的设定；是否留出每天工作前整理待办事项；中午30-60分钟小憩时间？下午1点开工前是否做了复盘？15:30-16:00，20-30分钟时间的中场休息了吗？下班前做了什么，明天的工作，进度汇报日报写了吗？

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A4工作法，分别写好重要任务（创造价值）、次要任务（和他人互动）、琐碎任务（收拾烂摊子）、归档任务

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每天要做的1-3-5就相当于1个3小时的主线任务，3个1小时的次要任务，5个琐碎任务3小时，共计9小时左右。根据自身的实际情况来分配做任务的量，保证自己的主线任务时间，合理调配当天是否要做次要任务，琐碎任务。根据自身的状态把任务按照必须完成、若有余力、下次再说来分批完成。

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日计划中自己的修炼时间设定：根据自身情况选择晚睡还是早期，保证2小时起步的深度思考。

日报的改良

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可以使用TCD改善提案表的形式来改善工作里遇到的各种救火问题

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