确认自我价值和安全感

文/可可西里

每个人终其一生都是在寻找自我价值和安全感。不管他们表面找到的是财富，或者是权利。

就算你是一个默默无闻的平凡的人，你也不要妄自菲薄的认为自己一文不值。判断自我价值，不是你拥有多少财富，拥有多少权利，而是你认同自己的价值。

哪怕你就是两个孩子的宝妈，哪怕你只是小公司里的一个小主管，你也能够在此刻依然觉得自己好牛逼，因为你的存在给身边带来了那么多的美好和意义，这是多么有价值的事啊！

认同自己给身边的人带来价值，从内心认同自己，享受这份价值的喜悦，它们就是高价值感。

高价值感更不是狂妄自大，表面狂妄自大的人连最基本的自信都是虚的，或者说他都是不自信甚至不自知的。自信而有魅力是水到渠成的。单纯的狂妄自大只是成功的欺骗了自己。

接纳并认可自己的全部硬件，老话说“身心合一”是很有道理的，比如一场生病或一场失恋，如果能做到身心合一的修复，一定是最快的恢复。

我们不仅需要关爱自己的内在心灵，同样要接纳自己的外在身体，不去否定自己，哪怕你觉得它是缺点，它们其实是你的特点。

不要觉得自己个子太高或者个子太矮，是你的缺点，觉得因为太高或者太矮，让你不能很好的融入社交的人是你自己。任何情况、任何时候都不要自我设限，设了就限了。接纳自己，放开自己，拥抱世界，也让世界拥抱你，你很有价值！

内外兼修，你会越来越有价值。

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你也很安全。一切的不安来自你的焦虑，你焦虑孩子、焦虑自己，你焦虑今天、你焦虑明天。焦虑没那么可怕，你不是一个人。

焦虑从意义上来看它是你寻求突破现状、积极寻找出口的动力，你需要的只是不断积极的行动，焦虑和行动会帮你找到更好的自己。

不要害怕跌倒，不要害怕受伤。结痂后的肌肉会让你更加结实。你会越来越安全。

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我是可可西里，我希望能帮助曾经和我一样脆弱的人越来越美好，欢迎你关注我。