《遇见未知的自己》读后感!

    断断续续将近一个月,终于看完了这本书,我觉得我有必要推荐大家去看这本书,如果你经常怀有负面情绪,无法释放自己,负能量爆棚,那你选这本书绝对没错的!

      这本书讲的不是空洞的理论,而是围绕女主角遇到原生的家庭、婚姻、工作等一些问题,通过神秘老人的点化进而一步步解决问题,慢慢走出困境,获得身心灵上的升华!

    这本书会一步步带你从理性、科学的角度带你看到大多数人困惑的成因,并且从身、心灵去探讨和研究!这本书里还有很多醍醐灌顶的句子!虽然看起来像是没营养的心灵鸡汤,但是你静下心来看完它,你会觉得真的不一样!

    “破解情绪障碍之道,最重要的是臣服”这是这本书中我最喜欢的一句话!学会静下心来思考自己到底想要什么,改变自己不满的生活状态,用21天养成一个小小的习惯,臣服于未知未到来的事情,换一种心态去迎接每一天!接受自己的不快乐接受自己的不完美,心甘情愿地去学习臣服!

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