2.29制定3月的自律计划，3月末再来复盘……

1.每日晚上22：30去睡，早睡让自己精力充沛，睡眠充足，皮肤状态很好；

2.每日早晨6：00准时起床，早起做自己想做的事，让一天的自己不再为晚起而自责懊恼，开启美好一天；

3.往早起时间里添加自律习惯，可以冥想，写手帐，听广播，练习仪态，制定每日计划；

4.依然坚持在每日更文，在自己的自律计划里，唯独更文习惯坚持得最久，每日一更已成为习惯，文笔也许不够优美，构思也许不够精妙，但是记录下我的生活，记录下我的心路历程，待未来某一天，用文字回忆起自己的过去，也是一种未曾体会过美好。