注意这三点,就可以大幅度提升你的颜值

在家可小懒,出门要打扮

梦想:帮助10万+的人变美、变富

写给每一个热爱生活的人

在小懒变美穿搭社群,我们的主旨是通过改变思维来变美,去推动大家更好的认识自己、接纳自己,活出应有的生命力。

现实生活中,很多伙伴其实长相都是超过6分的,可是展现出来的颜值却只有2分、3分,为什么会这样呢?

你是否有思考过是什么阻碍了你展现出自己的颜值?

很多人不知道,其实我们的形象不是单一的,身材好、长得好,它是由外貌、展示力、能量场三部分组成。

要想活出最高版本的自己,这三部分缺一不可。


01

外貌组成:颜值、身材

能够给他人带来直观感受的是我们的五官、身材、皮肤、头发。

所以你发现了吗?外貌只占到形象的33%,我们以为最重要的身材和五官,加起来也只占到形象的17%。

很多伙伴的口中经常说的最多的就是,我瘦了就好看了,我长得好看就好看了,小懒可见过很多长得不错,身材很好的伙伴,硬生生把自己折腾到2分的。

不看别人,就看看你自己,你是否真的有自己说的那么糟糕,还是你把自己某一个缺点活成了自己的全部?

来看看活生生的案例,变美群小伙伴的第一次打卡和第二次打卡对比。

左边给你什么样的感觉,你觉得她多大年纪,多重,颜值如何,右边给你的感受如何。

你不要觉得换了人,看同款毛衣和眼镜。

阳春三月第二次打卡时说:人可能没见过自己美的样子,时间长了就懈怠忘记了,将就着过了一生。

希望自己能够习惯更多感受美,再也回不到,也再也忍受不了以前将就的自己。

一个是直接拿着手机对着镜子拍,也没怎么特意打扮,往身上堆东西。

小懒提醒说最好有支架拍,头发放下来,拿掉丝巾,加点金属配饰,涂个口红,每天给自己拍拍照,还是有受到鼓动的,最近有天天关注群里,酝酿了几天,今天终于好好倒腾了下。

你看,小懒说的这些,是不是你也能做到。

除了长相和身材,相信你也看到了她身上展示力和能量场的改变。

她开始关注自己,愿意在自己身上花时间了,并且她的打扮看起来更加清爽,她的眼里有光了。

本来你有6分以上的颜值,可是你凌乱的头发,暗沉的肤色,穿衣显胖,可能就硬生生把自己颜值拉低到了2分。

小懒要做的,是帮助你重新认识自己


02

展示力:打扮、仪态

展示力的表现就更多了:姿态、眼神、表情、声音、穿搭、场景构建。

变美群的伙伴,很多人不止是穿搭上的变化,在体态、表情上也有很大的变化。

很多伙伴说,小懒,等我瘦了就来找你加入变美群,哈哈,最后,没等到谁瘦了来找我。

但变美群的伙伴开始注重美、注重穿搭之后,很多人都瘦了。

为什么会这样呢?因为你只关注胖的时候,其他美好的事物你都看不到了,好像瘦是全世界最重要的事。

而当你关注自己的仪态、打扮,会搭配就能让你看上去瘦十斤,你会喜欢这样的自己,会更有动力去运动,因为你能够看到改变的希望。

你连自己美丑都不在乎,说实话,胖也就习惯了。

像我们变美群的胡博,入群后开始注重穿衣打扮,整个人状态发生了很大的变化,变得更加优雅,更加年轻,38岁的她比35岁瘦了6斤,腰围瘦了5cm。

同款衣服,换了搭配,整身并不复杂,却比过去的她好看了很多倍。

很多伙伴误以为变美要花很多钱,要买很多衣服,要有很好的外在条件,当你无法改变你的认知,注定在变美或者减肥的这条路上你会走很多的弯路。

本身你颜值6分以上,可是你闪躲的眼神、僵硬的表情、胡乱的穿搭,就会把你拉低到2分。

小懒要做的,是帮助更多的伙伴,把自己原本的颜值更好地展现出来。


03

能量场:自我接纳度、表达力

能量场体现在:自信/自卑、敞开/畏缩、共情力/气场

小懒在变美群、在文章里提到过很多次——自我接纳。

你自我接纳度越高,你的服装驾驭能力,展现力就会越强。

当一个人自信、勇敢、足够接纳自己,就会开始发光。

所以你也没有了借口破罐子破摔,埋怨没钱、或者没有好的遗传基因,因为形象从来掌握在我们自己的手中。

第三个案例,是小懒自己。

恰好找到了两张都是穿白色衣服的照片,并且刚好隔了十年的光阴。

有种恍若隔世的感觉,那时的自己拍照很少笑,很不自然,怯生生的,手紧紧的贴着身体,很拘谨,眼神很飘忽,不敢面对镜头。

看着现在的小懒,你应该可以感受到完全不同的两种能量场。

你就会明白,我们并不需要天生丽质,能够打开自己的内心,自信,勇敢,本身就可以为我们的颜值加分。

你的颜值在6分以上,可是你的能量低到无法想象,同样也会把你拉低到2分,反之你的能量很强,也能帮你从2分跃升到8分。

只是很多人,觉得自己形象不好,就是因为长相、身材不够好,似乎除了整容,减肥再没有出路。

对于变美,可能你一开始的认知就错了,所以在错误的路上再也没有美过。

当你明确知道了形象组成的三部分,你就会明白为什么有些人,明明长相并不出彩,但会让人觉得舒服、好看的原因在哪了!

小懒心里话

很多伙伴线下见到小懒,会跟我说:小懒,我好喜欢你,你特别热情、特别亲切,笑起来很有亲和力。

你看,走进别人的心里,并不是因为小懒有多美,而是因为我的自信,放松,敞开,并且让自己的颜值回到了自己的正常水平,让别人觉得舒服。

很多伙伴可能不知道,你觉得自己丑,并不是因为你真的长得丑,而是你用缺点组成了自己,看不到自己美好的一面,所以,你活的比自己本身颜值还丑。

小懒要告诉你,你要知道,那不是你的真实颜值。

通过外貌的调整、展示力的转变、能量场的提升,我们就很容易成为梦想中的自己。

而最终我们追求的不是成为绝色大美女或者大帅哥,而是变成一个能够带给自己和他人美好感受的人。

希望小懒,能够成为你变美的新起点。


作者:小懒

逗比的形象设计师

湖南辣妹子,为爱奔赴了上海。

典型的射手座,放荡不羁爱自由,喜欢旅行,独自去过100+的城市。

过去极度自卑、老是被欺负的小懒,在学习了穿搭之后突然感受到了这个世界的善意和温暖,让小懒下定决心跨行变身形象设计师,去帮助和过去的我一样的姑娘由内而外变美、变自信,活出自我。

我是独一无二的小懒

小懒希望,帮助大家左手穿搭变美,右手写作变富。想要跟小懒有深度链接,欢迎跟小懒玩,肯定不会吃亏的。

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