2021-07-20 只有用心，才算是真正活着

1 只有用心，才算是真正活着

当一个人用自己的感受去生活的时候，是从他的内心出发，此时原点是他自己，没有错位。但现代人普遍有一个问题，那就是在去求一个东西、一个人或者一件事时，总是对这个求的东西念念不忘。

我们总是不停地看这个看那个，或者不停地讲话，不停地做事。此时我们就是在以外物为原点，失去了对当下自己和周围的感受，而这种状态在中医上，就叫做形神分离。

形神分离，是没有用心的状态。这个时段，我们是没有真正活着的。而如果我们一直都不用心的话，就会失去用心的能力。而失掉这个能力，心也就会跟着丢掉。而心丢掉了，再想去学其他什么东西也都没有用了，结果只会是学现代科学学不好，学传统文化就更不用想了。

我们常说的学习中医、打坐、站桩等，都是为了让我们练习用心，训练自己用心的能力和习惯，为的就是不要让自己处在一个散乱分心的状态。无所事事的时候玩电脑或是刷手机，其实就是一个散乱的状态。

电脑和手机不是不可以玩，关键是要有一个觉知在，也就是说知道自己这个时候已经散乱了，而如果没有觉知就很可怕了。因为不知不觉中，就会越来越散乱，失去一些重要的能力。

2 保持用心和觉知，才可以活出更好的自己

最近一段时间，我一直在找工作看新的工作机会，虽然有拿了几个offer，但offer多了也有多的烦恼，因为自己的注意力开始转到了offer之间的比较上，比较不同offer之间的平台大小、薪酬高低、长远发展等。而想找到一个加班少，工资高，离家近的，根本又不可能。

虽然在这个寻找比较的过程中，我也有不断尝试进行自我总结，但我还是觉得自己对心的关照不够。因为有很多时候，我还是丢了心，丢了自己对周围的觉知，有时还会放纵自己，让自己处在一个散乱的状态。

就如上面说的，在我感觉累了，无所事事的时候，在这段时间里，我会选择刷短视频，我自己知道这种行为没有多大意义，但还是会选择去做，就这样十几二十分钟一眨眼功夫就没了。

我知道，多数的短视频内容是一种娱乐消耗性的内容，对于炼心可以说一点用途没有。而累的时候，对于那些需要一些思考力的视频，我又会选择主动回避。对此，我有觉察，我是觉得当时那种场景下自己心力不足。

这种行为应该很典型，一边纠结一边继续沉迷其中，毕竟选择放纵很容易。而觉知就是在告诉自己，心力不足不应该再接着做消耗性的事情，而应该去做提升能量的事情，比如去休息、听听音乐、活动一下身体亦或者看看一些轻松点的书籍等等。

我是觉得不管自己选择什么样的offer和平台，只要在后面的工作生活中保持一个用心觉知的状态，做到用心工作和生活，对自己的身心有所观照，我相信自己都可以获得比较大的成长提升。毕竟平台的大小，更多还是一种外在，不管去哪里，关键修的还是一个自身的实力，一定要铭记唯有自己握在手心里的实力靠得住，其他的都靠不住。