为什么你做什么事情都没什么动力？

吸引力不够？

或者说动力不足？

或者说目标太难了？

今天教你一个技巧，把你要做的事情，带到你熟悉的行为模式里。

什么意思呢?

你会游泳，游泳就三大关键步骤，1.保持浮力，2.换气，3.动作最后把它们结合起来就行了。

当你学习别的东西的时候，

或者做别的事情的时候，

你把你要做的事情，想象是学游泳的过程，你要清楚的知道，你现在做的这个事情，是第一步保持浮力，还是第二步换气。

或者是最后一步。

你不用管它原有的概念和理念是什么，你按照你的想法去做，去理解它，虽然一开始很费力，但是后面越掌握，越熟练。

同样的。

如果你是一个拳击手，那么你要做的就是，快速的找到目标，和对手，还有你的队友。

然后努力的去正式你的对手，去击败他，尊重他。

然后你要无条件的信任你的队友，感谢他，感激他。

说的有点玄乎了，那么通俗的怎么理解怎么说呢？

比如你和女朋友吵架了，闹矛盾了，

你做的不应该是，我爱她嘛？

我错了吗？

我付出了这么多？

为什么她就没看到？

这么想，是不对的。

你应该怎么想呢？

比如你和女朋友闹矛盾了，你应该想的是，这是一场拳击比赛，

我的敌人是我女朋友对我的不满，和我对她不满的不理解。

目标是我和女朋友更好的在一起。

队友是我女朋友，她是来帮助我的。

然后你就要开始先稳住她，安慰她，哄她。

等你哄好她以后，你在和她讨论下，

你说你觉得我哪里做的不够好？

或者说你为什么会生气啊？

是因为你感觉我不在乎你了吗？

还是因为我做这个事情本身确实让你难受了？

这样你就和她一点一点的把敌人K.O掉。

你学会了吗？

总结下：

做事情，把它带到你熟悉的成功的模式里，然后按照对象开始分解。