明天的我要怎样剽悍？

如果把在行动营的每一天当做一项工作，并且是明天最重要的工作。我要如何设计明天的工作？

1.依旧早起打卡

这几天身体不适，每天在6点起床，6点半开始完成戳一问和极致践行，并及时在群众接龙。

2.极致践行

每天的戳心一问虽然内容无强制限制，但也要用心的思考，做到深度的剖析。

3.无干扰环境下阅读

家里有狗狗，总被打扰，明天去楼下咖啡厅完成读书，深度工作，效率会更好。

4.调整状态

到达咖啡厅，调整自己的呼吸，不断暗示自己是最棒的，让自己以愉悦的心情开始阅读

5.设置番茄闹钟

设置专注25分钟，注意5分钟的番茄闹钟，提高自己的专注力，慢慢循序渐进。

6.享受休息时间

休息时间伸个懒腰，揉揉眼睛，让自己完全放松，不玩手机，否则大脑会更混沌

7.屏蔽网络

专注时间关闭网络，全新投入，每天控制不住的刷新闻、看视频，浪费了很多时间。

8.不回信息

闲聊群、无聊的信息，不必理会，保证自己专注的阅读。每天设置三个时间段，每个时间段2分钟回复。

9.多交流

对于阅读中的心得，多和老铁交流，交换彼此的想法，会收获到更多。

10.冥想复盘

每天晚上冥想20分钟，总结一天的收获不足，以及改进的措施，让今天永远比昨天更优秀。