国奥越野吴然
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2019年7月6-7训练总结

04、05大班合练

训练内容：传球

教练：才指、吴然

本周的训练以传球为主，第一项练习为对向传球，接球人将球停向四个标志碟其中一侧后顺势将球带走，左右脚交替练习。第二项还是利用四个标志碟进行，变为回做加二过一练习。

这个传接球的训练方式也存在着一些问题，就是对于大班队员来说要适当的把传接球的距离加大，增加训练强度和跑动距离。


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12B

训练内容：2V2

教练：张相博、吴然

周末两天的气温都很凉爽，训练的前三分之一部分增加了敏捷练习的强度。无球双脚踩绳梯、侧滑步过标志桶加变向折返跑，几轮下来小队员们已经大汗淋漓，稍作休息后再加入有球练习。

通过这几周的2V2对抗练习和复盘讲解后，小队员们对场上的传接配合有了初步的意识，两边设立自由人，场上的四名队员要通过传递在将球传给自由人后才可以得分。

在随后与11C的比赛中，传接配合的效果也有了明显的改善，由防守转为进攻时门前接应的队员在跑位与靠近接球还有些不习惯，错过了很多得分机会。后面的训练中结合比赛暴露的问题再有针对性的去做讲解和演练。

值得表扬的是，小队员在与10、11年龄段进行比赛时，对抗拼抢的精神丝毫不差，表现的更加勇敢！

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