《时间看得见》——过自己乐意的人生吧

阅读时间：2019.02.02

评分：4星

读后感：潇洒姐的这本新书主要介绍了趁早手册的使用说明，还有趁早主题系列手册的介绍，但书中也透露出潇洒姐个人的人生观和生活态度，这本书不会为你指出该怎样去做，而去让你自己思考，究竟想过怎样的人生。

1、一切手帐和清单的初心，都来自我们对有限人生里完成目标和抵达目的地的渴望，或者说是我们对有限人生里的那些未能完成和求而不得的恐惧。

认识自己：你是谁？你要去哪儿？你要怎么去？你将以多快的速度到达？

2、人之所以伟大，除了创造，还在于能够赋予事物意义。

3、存在先于本质，人的本质和意义是存在之后被自己找到的。

4、灵魂的真正能力是打开一扇门，而你被门后的世界击中，确认自己是为此而生，为此而活。

5、医学和文学同样关注灵魂和肉体，并且能够高密度体验生离死别和喜怒哀乐。

6、大兴趣会决定我们的方向，而天赋和努力会决定我们的高度。

认识出生和死亡：用一段话描述你的出生；写下你猜测的死亡时间；写下从现在起到变老还可以供你充分体验生活的绝对时间；回忆你参加过的追悼会，你当时最震撼的感受；死亡对你而言意味着什么？你的死亡对周围的人和这个世界意味着什么；你的生命，你将仅仅活过的这一次，对你来说意味着什么？

认识人性的弱点：回忆你最憎恨或厌恶的那一个人或几个人；写下引发你情绪变化的事件；情绪背后你认为的他们人性的弱点；有可能最厌恶你的那一个人或那几个人是谁；假设你是他们，判断他们所认为的你身上的人性的弱点。

认识天赋：写下你母亲的天赋；写下你父亲的天赋；写下父母带给你的先天特质。

认识身体：你一天睡几个小时才足够；你的生物钟适合早起吗；你是爆发力还是耐力好；当你锻炼的时候，你的肌肉增长快吗；你通过什么方式快速“充电”；你的专注力能持续保持几小时；你喜欢多变化还是喜欢稳定的生活。

认识自己的小念头和大兴趣：你最近一次触景生情是因为什么；在什么事的感召下你会灵感乍现；在什么环境下你容易进入专注的心流；你最近专注累计超过20个小时是因为什么。

认识局限：你认为最宝贵的事是什么；别人认为特别宝贵你却不那么认为的事情有哪些；写下你的专业深造程度；写下你掌握的各项技能；写下你熟悉的领域；列出你未知却想知道的一切。

认识关系：用一些通俗的词汇描述你自己；写下与你关系最亲密的人；写下这个人对你的评价；写下这个人对你成长的作用；写下他在关系里对你的期望；请描述你最感兴趣的事；请描述你最想达成的事。

7、其实最好的时间态度就是满足于现在，不满足于未来。

8、哪怕你其实是内向人格，对人与人之间的“懂”持悲观态度，也要用语言、文字和行为，不知疲倦地去传达和影响周围的人。