今天还是中度污染_2022年1月27日跑步日记

跑步时间：2022年1月27日6:36

跑步地点：马路上

当时气温：一度左右

污染指数：173（中度污染）

跑步距离：6.03公里

跑步时长：48分38秒

平均配速：8分04秒

平均心率：---次/分钟（数据错误）

平均步频：187步/分钟

平均步幅：66厘米

跑完后手测即时心率23*6=138次/分

六十秒后手测即时心率15*6=90次/分钟

今天天气污染依旧严重，雾霾指数173中度污染，已经连续好几天都是污染的天气了。尽管前几天的大雪也没能把污染赶跑。

希望明天会是一个好天气，下雪不下雪的倒无所谓了。