20190114~20190120周检视

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

1、睡眠：每天晚上10:30~11:00之前躺平，早上6:00起床，感谢有泽爸在旁边陪伴，让我放下手机，可以早一点睡觉。睡眠质量不错，白天精神状态很好。

2、每晚热水泡脚20分钟，暖暖的好舒服。

3、每天和泽泽宝贝享受丰富营养的早餐5步走，晚上我家人一起享受美味健康营养晚餐。

4、这一周开始不需要送泽泽上学了，早上起床以后准备好早餐，在小区里面做呼吸法，五行能量清理法，散步，做免疫操，虽然外面很冷，但是做着运动，一点都不冷，身体的每一个细胞都充满着喜悦。

5、每天晚上听着凤凰娴老师的冥想入睡。

二、家庭

1、每天为家人精心准备营养餐！

2、每天昊哥跟泽泽相处愉快，我跟泽泽爸爸也相处愉快。

3、每天上午带泽泽宝贝读经典，恭喜泽泽宝贝读完了《易经》四十八卦，四十九卦，《增广贤文》第三段，《成语接龙》第三段，虽然放寒假了，但是学习一天都不落下。泽泽周一期末考试，这次的期末考试考了两个99分，得了一个三好学生的奖状，棒棒哒。

图片发自App

周末带泽泽去外婆家，去大姑姑家看望奶奶。

三、事业

1、健康三养群健康女神进展非常的顺利，每一位女神都非常的棒，我的小助理也太棒了，帮我省了好多事啊，感谢思思老师对我们工作室的奖励，让我每天在晒健康餐晒运动，给我们奖励康宁锅。

2、这一周多半的时间放在家庭上面，去工作室都去的少了，与房东沟通，交了下个季度的房租，为工作室的健康沙龙活动添置的物品。

3、与刘莉沟通，让她健康的走事业道路。

四、财富

金钱是宇宙对我爱的表达，感恩钱宝宝可以让我支付了下个季度工作室的房租。感恩钱宝宝让我可以支付生活的开支。

五、成长

1、读《怦然心动的人生整理魔法》第一部分，

2、继续读《轻而易举的富足》第一册，每天早上在晨间日记记录书中的一句话，每天让自己活在奇迹当中。

3、每天听凤凰娴老师奇迹30课程，

六、休闲

带着宝贝一起听音乐《我怎么那么好看》

七、社交

这一周好像没有什么可以记录的地方。

本周可提升的地方

做奇迹30的作业,

与我的老顾客沟通。

社群运营课程实操

奇迹30课程