保持身材,保持健康

前几天媳妇给我剪头发,一不小心剪成了一个接近光头的短发!然后去公司好多人就问我有什么想不开的,怎么剪了一个光头!

其中一个同事就说,他去年也是差不多这个时间点也看到了自己剪了这么一个发型,就问我为什么冬天了,剪这么短的头发,我说冬天最怕洗头了,短头发不仅好洗,有时候还省的洗了!

可是他接下来的话却把我惊着了,他说:“去年看到你这个发型,感觉有点想一休,今天看你这个发型,却想鲁智深。”

事实上自己并没长高,不过自己的身材和去年真的有了比较大的差别,自己现在的体重比去年要重十几斤!人整个肯定是胖了一圈的!

可见,身材在别人眼里是多么的重要,我们平时还是需要多注意,保持身材,保持健康。

我是去年11月左右和媳妇办的健身卡,虽然没去多久,但是那一段时间自己确实还是在不停的锻炼的,所以体重还控制可以!

可是今年以来自己基本是没有做过什么锻炼!体重就上来了,当然人也就胖了!而伴随着肥胖,对自己的心肺和其他内脏的负担也是随之增加的,当然会对自己的身体状况带来影响。

看来自己的减肥计划要提上日程了!

可是下午下班回来吃了饭,现在有饿了!

减肥难啊!

为了健康还是吃个苹果压压吧!

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