寒假到了，各种铺天盖地的补习班开始抢占生源。其中有一种速读精读班，号称经过培训可以让你的孩子一天阅读一本书，记单词、古诗词过目不忘。你是否认为这样的广告只是噱头？可是当你半信半疑地带着4岁的小朋友去上体验课时，却分明看到你的孩子也可以快速的记住10个看起来毫无联系的词语，而且顺序完全正确。
这一刻你是不是惊呆了？
《无限可能》的作者，美国人吉姆.硅克告诉你，经过训练，任何一个人都可以达到这种惊人的记忆力。他认为记忆力没有好坏强弱之分，只有经过训练和非训练的区别。任何一个人的大脑都潜藏着无限的能力，可以创造无限的可能。
下面让我们来看一下这个两次遭受脑部创伤、曾经被老师贴上“脑子坏掉了”标签的美国人，是如何冲破别人对他定义的藩篱，成为美国著名的记忆训练大师。他在过去20多年的时间里开发了一整套方法来强化学习能力，帮助被贴上“学习困难户”标签的孩子和面临大脑老化问题的老年人记忆；支持阿尔兹海默症的研究；出资在危地马拉和肯尼亚等国家新建学校；每年给超过15万名观众做现场演讲，是许多顶尖运动员和娱乐圈名人的大脑教练；同时领导着一个大型的在线加速学习平台，学生遍布190多个国家；主持了一档顶尖的教育博客节目《奎克大脑》，该节目下载量已经多达数万……
吉姆.奎克把他多年来对大脑的研究经验凝结成了《无限可能--快速唤醒你的学习脑》一书，在书中他向我们展示了通过转变思维，激发动力，运用有效的方法，任何人都可以创造无限的可能。
一、世界上什么事情最可怕？找到思维转变的原动力。
困难使很多人望而却步，人们害怕失败的感觉。不尝试就不会失败，不失败就不会被嘲笑。因此人们更愿意躺在舒适区里，自欺欺人地说，我的能力只能如此。我们给自己贴上了能力有限的标签，这些标签把我们牢牢束缚在自己的舒适区，让我们丧失了更多机会的可能。
有人用”冰山信念“来形容一个人对自我的认知。我们大多数时候都只看到了自己的冰山一角--行为，而忽视了藏在水下的更大的冰山--内心世界深处的更大的可能。
世界上什么事情最可怕吗？答案是：后悔！
还记得那些跟你起玩耍的幼时同伴吗？还记得跟你一起嘻哈的走出校门的大学同学吗？分别5年、10年之后，你们的生活有区别吗？原来你们的生活轨迹和所接受的教育无限接近，是什么造成了你们之间的差距呢？另再用外界条件去给自己找借口，试着想一下，我们是否经常用”我不行“、”我这样挺好“的消极暗示提示自己，让自己慢慢丧失了改变的勇气？
”如果鸡蛋被外力打碎，那是生命的结束；如果鸡蛋被内力打破，那是生命的开始。奇迹的开端永远在事物内部“
从现在开始，打破自己对自己的定义，冲破别人对自己的标签，相信改变的可能，相信相信的力量。生命没有界限，除非你自己设置。
二、你是谁？从哪里来？到哪里去？用灵魂三问创造自己强大的可持续的动力。
内在动力=目的*精力*简单步骤。当你找到了自己做事情背后的目的，保持充沛的精力，再采取简单步骤，就可以产生强大的可持续的动力。
目的驱使我们采取行动，因此我们的目的必须足够明确。我们试着用灵魂三问“你是谁、从哪里来、到哪里去”来问问自己。
你是谁？找准自己的角色定位。你目前的身份是什么？你在某个特定的群体里扮演的是什么角色？你希望在这个角色里怎么定位你自己？
拿职业女性群体来说，一方面是职业女性，另一方面是家庭妇女。在工作中，她们要胜任自己的工作，表现优秀，以取得稳定的工作报酬；在家庭，她们是女儿、是母亲、是妻子，要赡养父母，要抚育孩子，要与丈夫并肩作战打理好家庭，让家的船行稳致远。
这么一说，职业女性的目标是什么了：努力工作，创造财富，锻炼身体，爱己爱人。
从哪里来？认准自己目前的状态。好好审视一下自己目前的状态，你目前拥有什么？对现状满意吗？可以通过哪一些方法来突破自己？
到哪里去？画出要达成的目标。目标是加了期限的梦想。大胆的去追逐自己的梦想，并且给你的梦想，实现设定一个期限，畅想一下实现梦想的那一刻的喜悦。
问题即是答案。问一下自己做某一件事情背后的目的是什么做，为自己所做的事情赋予更大的立意，可以让我们产生更强的动力。
找准了目的之后，我们要通过对自身精力的有效管理来实现物理上的无限可能。改善睡眠、改善饮食、坚持锻炼，减少精力内耗等方法都可以有效地提高我们的精力。最后采取小而简单的步骤，迈着婴儿般的小步伐行动，再慢慢固化好习惯。
三、我该怎么做？找到有效的方法实现人生突破。
当你已经决心要改变，并且产生了持续旦强大的动力，是时候找一个快速的方法帮你进入快速上行的通道，实现人生的进阶。最有效的方法就是站到巨人的肩膀上，学习学习的方法，相信相信的力量。
关于记忆。创造更加简洁的环境，不让多余的事物使自己分心，提高专注力，一次只做一件事情，反复训练找到心流的状态。
关于阅读。吉姆.奎克提出了faster阅读记忆法。
F（forget）忘记。进行一个阅读之前，把你原有的知识暂时忘记，不要用之前的认知来影响你对新事物的认识。
A（act）行动,知识要运用才能变成技能。把你学到的新知识实践起来。
S（speed）状态。激发良好的状态，培养心流的感觉。心流是一个人最佳的情绪体验状态，让你体验到浑然忘我的快乐状态。
T（teach）教授。试着把你学到的东西教给别人。在教的过程中进行二次学习，同时传播更多的知识，找到同频的人。
E（enter）输入。给自己的日程表加上自我成长的时间，多给自己输入信息，经常锻炼大脑。
R（review）复习。复盘。阶段性地对自己学过的内容进行复习和回忆，让信息更好地留存于大脑之中。
《无限可能--快速唤醒你的学习脑》是一本简单易读、具有可操作性的指导用书。作者吉姆.奎克指出，人的大脑就像肌肉，是可以通过锻炼习得的。只要我们产生了强烈的改变意愿，找到了自己的目标，通过正确的学习方法就能开创无限的人生。书中给出了许多具体的训练方法，最后一部分还有一个“十日计划开启无限可能”的训练。我们可以跟着它一起训练，找找自己能力的可能在哪里。